Среди травм плеча далеко не последнее место по частоте занимает повреждение суставной губы тазобедренного и плечевого сустава. Особенно это актуально для спортсменов и борцов, но может коснуться любого, поэтому очень важно знать причины, симптомы и способы лечения подобной травмы.
Причины разрывов и повреждений
Суставная губа представляет собой хрящевое образование между плечевым суставом и лопаткой. Оно увеличивает площадь соприкосновения суставов друг с другом и обеспечивает лучший контакт при движениях руки.
Полный или частичный разрыв хрящевой губы суставного отростка лопатки и плечевого сустава может возникнуть в результате:
- Острых травм, например, при сильном падении на вытянутые руки.
- Длительных и чрезмерных нагрузок, например, при частых спортивных тренировках.
- Поднятия тяжестей, которое может быть также связано со спортом или профессиональными обязанностями.
- Резких движений, например, при сильном замахе рукой в гольфе или при метании ядра.
- Сильных ударов в плечо при занятиях восточными единоборствами или борьбой.
- Частых травм плечевого сустава и предшествующих вывихов.
Важно. Спровоцировать повреждение хрящевого образования могут патологические изменения в суставах, причиной которых становится остеохондроз.
Врачи подчеркивают, что лечение повреждения суставной губы плечевого сустава должно быть комплексным и индивидуально подобранным. В начальной стадии важно провести точную диагностику, включая МРТ, чтобы оценить степень повреждения. Консервативные методы, такие как физиотерапия и медикаментозное лечение, могут быть эффективны для устранения болевого синдрома и восстановления подвижности. Однако в случае серьезных повреждений или неэффективности консервативного подхода, специалисты рекомендуют хирургическое вмешательство. Операция может включать восстановление губы или артроскопию, что позволяет минимизировать травму тканей. Важно также учитывать реабилитационный период, который включает упражнения для укрепления мышц и улучшения функциональности сустава. Врачи акцентируют внимание на необходимости регулярного контроля и соблюдения рекомендаций для достижения наилучших результатов.
Симптомы
Симптоматика нарушения целостности суставной губы не имеет ярких отличительных признаков. Но зная механизм повреждения, можно предположить наличие именно этой травмы.
Наиболее часто встречается разрыв передних отделов суставной губы плеча, который сопровождается:
- Сильными болями в области плеча. Болевой синдром возрастает при попытках поднять руку.
- Хруст и щелчки в суставе, которые раздаются при малейшем движении рукой. При этом дискомфорт может ощущаться и в состоянии покоя, в ночное время.
- Ограничение движения, иногда вплоть до полной блокировки сустава.
- Снижение мышечного тонуса плечевого пояса.
Также могут возникать повреждения в нижней или верхней части суставной губы. Реже всего происходит разрыв задней части хрящевого образования.
Еще один симптом, который может свидетельствовать о разрыве губы —, нестабильность плеча. При этом характер нестабильности в суставе зависит от того, какая часть губы повреждена.
Диагностика
Определить разрыв губы хрящевого образования самостоятельно в домашних условиях невозможно. Диагностировать его может только специалист после проведения соответствующих диагностических исследований.
Читайте также:
Для выявления травмы используются специальные тесты, которые проводятся в ходе клинического осмотра. Кроме того, в ряде случаев могут быть назначены:
- ультразвуковое исследование суставов,
- магнитно-резонансная томография,
- КТ с контрастированием,
- артроскопическое исследование.
Важно. Рентгенограмма в данном случае не используется, так как в ходе этого вида исследования невозможно визуализировать хрящевые образования.
Люди, столкнувшиеся с повреждением суставной губы плечевого сустава, часто делятся своим опытом и советами. Многие отмечают, что важным шагом в восстановлении является ранняя диагностика и обращение к специалисту. Некоторые рекомендуют физиотерапию как эффективный метод реабилитации, подчеркивая, что индивидуально подобранные упражнения помогают укрепить мышцы и восстановить подвижность.
Также встречаются мнения о необходимости использования противовоспалительных препаратов для снятия боли и отека. В то же время, некоторые пациенты делятся положительным опытом применения альтернативных методов, таких как массаж и иглоукалывание. Люди советуют не игнорировать рекомендации врачей и быть терпеливыми в процессе восстановления, так как полное заживление может занять время. Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к лечению должен быть индивидуальным.
Лечение
Начинать лечение разрыва суставной губы плечевого сустава необходимо как можно раньше. При несвоевременной терапии в плечевом суставе могут развиться разного рода осложнения, которые, в свою очередь, приведут к необратимым патологиям.
При этом для наибольшей эффективности лечебного процесса, специалисты советуют использовать комплексную терапию, в которую входят и прием лекарственных средств, и физиотерапевтические, и другие методы.
Медикаментозное
При нарушениях целостности суставной губы плечевого сустава, как правило, назначаются:
- Противовоспалительные и обезболивающие препараты. К наиболее эффективным анальгетикам и анестетикам относят диклофенак, ибупрофен и нимесулид.
- Анестезирующие средства местного применения, такие как новокаин и лидокаин.
- Кортикостероидные гормональные препараты, например, гидрокортизон.
- Средства для улучшения кровообращения, среди которых пентоксифиллин и другие.
- Хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани и ее упрочнению. К таковым препаратам относятся хондроитина и глюкозамина сульфат.
Кроме того, в курс лечения обязательно включаются всевозможные препараты Са и витамины.
На начальном этапе терапии чаще всего используются инъекционные формы лекарственных средств. Уколы могут быть общими или локальными – нередко назначают инъекции непосредственно в полость сустава и во «вращательную манжету». Такие инъекции позволяют уменьшить боль и делают лечение более эффективным.
После снятия острой фазы, как правило, пациенты переходят на прием таблеток и использование мазей.
Физиотерапия
Ускорить лечение позволяет использование физиотерапевтических средств, которые улучшают состояние хряща и связок, ускоряют заживление и способствуют увеличению доставки питательных веществ к месту локализации травмы.
Чаще всего пациентам с разрывом суставной губы назначают:
- электрофорез,
- лазерное лечение,
- УВЧ,
- магнито- или бальнеотерапию.
Кроме того, хороший эффект оказывают парафинолечение и использование целебных грязей.
Массаж и ЛФК
На первом этапе лечения травм хрящевого образования плечевого сустава врачи рекомендуют ограничивать подвижность и нагрузку на руку. В качестве поддержки и ограничителя можно использовать бандаж для плеча при разрыве верхней суставной губы.
-
Читайте также:
Однако впоследствии поврежденный сустав необходимо разминать и разрабатывать. В противном случае может развиться тугоподвижность.
Важную роль при разрабатывании сустава играют специальные упражнения, в ходе которых также задействованы мышцы спины, груди и брюшного пресса.
После того, как суставной хрящ заживет, в комплекс добавляются упражнения, направленные на укрепление «вращательной манжеты».
Как применять Нурофен при болях?
Узнайте, как принимать магний В6.
Оперативное
В случаях, когда консервативное лечение оказывается неэффективным, пациент получает направление на операцию.
В настоящее время оперативное вмешательство, как правило, выполняется посредством использования мини-инвазивных техник. Это значительно уменьшает риск дополнительной травмированности плеча и сокращает срок реабилитации после операции.
В ходе такой операции при помощи артроскопа и специального микрохирургического инструмента хирург сшивает хрящевую ткань в месте разрыва, после чего хрящ прикрепляется к кости специальными фиксаторами.
Чаще всего такое хирургическое лечение выполняют в частных клиниках и центрах. При этом стоимость операции зависит от используемых препаратов для анестезии и послеоперационного лечения (примерно от 15 тысяч рублей).
В первые дни после хирургического вмешательства большое внимание уделяется обеспечению полной неподвижности сустава. Впоследствии же для восстановления его функции также могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.
Реабилитация
-
Читайте также:
После успешной терапии или операции на плечевом суставе, пациенту необходимо пройти довольно длительный реабилитационный период. В этот период нельзя выполнять рукой никаких сложных и резких движений, поднимать тяжести.
Важным условием реабилитации является постепенность – разрабатывать сустав необходимо строго в соответствии с рекомендациями врача.
При несоблюдении этих правил могут возникнуть осложнения в виде воспаления или новых нарушений в целостности суставной губы.
Что дает магнитотерапия для суставов?
Заключение
Нормальное функционирование плечевого сустава играет важную роль в жизни любого человека, поэтому, при первых признаках нарушений в нем, необходимо обращаться к врачу. Только специалист после проведения необходимых исследований может поставить правильный диагноз, определить причину повреждения и назначить лечение. Самолечение в любом случае, и особенно при разрыве суставной губы, может привести к еще более тяжелым последствиям.
При этом важно помнить, что нарушения целостности хрящевого образования в плечевом суставе гораздо проще избежать, чем лечить его последствия. Для профилактики травмы достаточно всего лишь соблюдать простые правила – не подвергать суставы чрезмерной нагрузке, беречь от травм и по возможности укреплять хрящевую ткань и кости.
Вопрос-ответ
Сколько времени требуется для заживления растяжения плечевой губы?
Восстановление после разрыва или растяжения суставной губы плеча. Многие спортсмены могут вернуться к своему виду спорта в течение шести-восьми недель после операции. Важно постепенно возвращаться к своему виду спорта, плечу потребуется три-четыре месяца, чтобы полностью зажить.
Чем опасен разрыв суставной губы?
Плечевой сустав становится нестабильным, наблюдается слабость мышц, возможна частичная утрата чувствительности кожи. В тех случаях, когда одновременно с разрывом суставной губы происходит вывих, сустав деформируется, кожа над пораженной областью отекает, появляются кровоподтеки.
Как восстановить разорванную губу плеча?
Лучший способ сделать это — артроскопическая хирургия, поскольку эта область труднодоступна при открытой операции через большой разрез. Используя артроскоп и небольшие разрезы для других инструментов, губу можно прикрепить к краю гнезда с помощью швов или кнопок.
Чем лечить сустав в плече?
Лечение артрита плечевого сустава начинается со снятия воспаления в суставе и купирования болевого синдрома. Для этой цели применяются анальгетики и спазмолитики (кеторол, кетанов, баралгин, мидокалм), нестероидные противовоспалительные препараты (L-лизиноисцинат, диклонат, мелоксикам, мелбек).
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Повреждение суставной губы может иметь различные степени тяжести, и только специалист сможет назначить правильное лечение, включая возможные методы визуализации, такие как МРТ.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям по реабилитации. Важно выполнять назначенные упражнения для восстановления подвижности и силы плеча, но делать это следует под контролем физиотерапевта, чтобы избежать повторных травм.
СОВЕТ №3
Используйте лед и противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека в первые дни после травмы. Это поможет облегчить симптомы и ускорить процесс восстановления.
СОВЕТ №4
Избегайте чрезмерных нагрузок на плечевой сустав в период восстановления. Постепенно увеличивайте физическую активность, чтобы не усугубить травму и обеспечить полноценное заживление.
