Как правильно сделать повязку на колено

Повредить колено можно не только во время тренировки, но и в домашних условиях. Если это случилось, необходима фиксирующая повязка на коленный сустав. О них пойдет речь в данной статье.

Для чего необходимы фиксирующие повязки

Правильно накладывать эластичный пластырь при растяжении нужно и в реабилитационный период после травмы. Ношение повязки в лечебных целях надежно защищает поврежденную часть тела, не рекомендуется ее снимать, пока сустав, мышцы и другие ткани полностью не восстановятся. Начинающие спортсмены могут использовать суппорт или фиксирующую повязку для профилактики.

Эластичные бинты понадобятся после артроскопии и при последующих состояниях:

• варикозе,
• артрозе,
• отеках после операционного вмешательства,
• склеротерапии,
• лимфедемы,
• тромбозе,
• венозной недостаточности,
• послефлебитном заболевании,
• посттромботической болезни,
• в профилактических целях во время беременности.

Как лечить остеоартроз коленного сустава?

Узнайте, что такое неоартроз.

Врачи подчеркивают важность правильного наложения повязки на колено для обеспечения эффективной поддержки и защиты травмированной области. Прежде всего, необходимо подготовить чистые и сухие материалы: стерильную марлю или бинт, а также фиксирующий пластырь. Начинать следует с обертывания колена в круговом движении, начиная от нижней части и постепенно поднимаясь вверх. Это поможет избежать излишнего давления на сустав и обеспечит равномерное распределение поддержки. Важно не затягивать повязку слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение. Врачи также рекомендуют проверять состояние кожи под повязкой и при необходимости менять её каждые 2-3 дня. Правильная техника наложения повязки способствует быстрому восстановлению и снижает риск осложнений.

Повязка на колено

Бинтование

Эластичные бинты появились сравнительно недавно, до них использовались тканые материалы, которые могли быть тонкими или толстыми, они представляли собой пеленки и узкие полосы.

На смену тканым материалам пришли вязаные повязки, пациенты отмечали, что этот вид удобнее: ведь можно было регулировать давление, которое оказывала повязка на больное место. Искусство накладывать повязки – это предмет изучения науки десмургии.

Эластичные бинты, предназначенные для многократного использования, это сложные изделия. В производстве применяются современные технологии, латексная или другая эластичная нить окручивается синтетической или хлопчатобумажной нитью в один или в два слоя. Эластичная повязка на колено изготавливается именно из таких ниток.

Эластичные бинты различаются по степени растяжимости, длине и ширине, в зависимости от параметров они используются в различных ситуациях.

Как делать массаж коленного сустава при артрозе?

Малоэластичные бинты

Разновидность применяется для того, чтобы зафиксировать лекарственные средства. Ее рекомендуют применять, когда у пациента наблюдаются посттромботические отклонения, он страдает от венозной недостаточности, малоэластичные изделия эффективны при варикозе, тромбозе или эмфидеме. Они способны растягиваться до 69%.

Многие люди сталкиваются с необходимостью правильно сделать повязку на колено, будь то после травмы или для поддержки сустава во время физической активности. В интернете можно найти множество советов и видеоуроков, которые демонстрируют различные техники. Одни рекомендуют использовать эластичные бинты, так как они обеспечивают необходимую компрессию и поддержку, не ограничивая движения. Другие советуют применять специальные фиксирующие повязки, которые легко регулируются и подходят для разных размеров колена.

Важно помнить, что повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушать кровообращение. Многие пользователи отмечают, что перед наложением повязки стоит проконсультироваться с врачом, особенно если есть серьезные травмы. Также полезно учитывать индивидуальные особенности: кому-то удобнее использовать самоклеящиеся бинты, а кто-то предпочитает традиционные. В конечном итоге, правильная повязка на колено — это сочетание знаний и практики, что позволяет избежать ошибок и ускорить процесс восстановления.

Тейпирование от боли в коленях.Специалист: Саимат Лачинова. #москва #курсы #обучение

Среднеэластичные бинты

Изделия со средней эластичностью растягиваются в 1,5 раза. Они позволяют получить хороший оздоровительный эффект после того, как будет снят гипс. Их используют при лечении венозной недостаточности, варикозе, послефлебитном или трофическом синдроме, а также после операции на кровеносных сосудах.

Высокоэластичные бинты

Изделия с высокой эластичностью растягиваются более чем в 1,5 раза. Бинты применяют, когда после операции образуются гематомы или появляются отеки.

Такие бинты дают возможность снизить нагрузку после операционного вмешательства. Их накладывают в посттравматический период, во время спортивных тренировок и в период гестации.

Как применять турмалиновые наколенники?

Черепашья повязка на коленный сустав

В быту часто требуется умение делать перевязку колена с помощью эластичного бинта. Посмотрите на схему, как правильно накладывать черепашью повязку, которая бывает сходящаяся и расходящаяся.

Алгоритм действий:

1. Пациент во время процедуры должен сидеть к вам лицом.
2. Согните больное колено под углом, равным 160 градусам.
3. Конец бинта держите левой рукой, а его головку возьмите в правую руку.
4. Приложите бинт к колену.
5. Дважды оберните бинтом коленный сустав.
6. Бинт переведите на нижнюю часть бедра.
7. Пропустите бинт по сгибательной поверхности сустава колена и далее переведите его на верхнюю часть голени.
8. Пропустите бинт по подколенной ямке и перейдите на бедро, перекрывая на ½ предыдущий тур.
9. Далее бинт переводится с поверхности бедра через подколенную ямку на голень таким образом, чтобы перекрыть предыдущий тур на ½.
10. Бинт переводится то на бедро, то на голень, при этом он перекрещивается в области подколенной ямки.
11. Закрепляется в нижней части бедра.
12. Разрежьте конец бинта и завяжите его концы узлом.

Как накладывается сходящаяся повязка

Ортопедическая повязка в значительной степени облегчает положение больного. Черепашья повязка обеспечивает оптимальную фиксацию бинта по сравнению с остальными видами бандажа. Сходящую повязку накладывают на участки, окружающие травмированный или больной сустав.

Этот бандаж идет циркулярными турами с двух сторон от коленного сустава: снизу и сверху.

Для выполнения техники ногу нужно расслабить и немного согнуть. Закрепляющие обороты делают на середине голени, для этого необходимо спуститься вниз от коленной чашечки на 15 см. Чтобы закрепить бинт, раскатайте его на поверхности колена сзади, направляя на бедро косо вверх. Необходимо выполнить полный круг, после этого совершается переход на голень с помощью перекреста сзади.

Круги бинтом следует повторять не менее 5 раз, чтобы добиться должного эффекта – полного схождения в зоне чашечки колена. После первого круга бинта последующие выполняются таким образом, чтобы прикрывать предыдущие наполовину. После фиксации эластичного материала, требуется наблюдать за тем, как выглядят пальцы на больной ноге. Важно, чтобы повязка не была слишком тугой.

Важно. Сходящая черепашья повязка обеспечивает прочную фиксацию эластичного материала, если она наложена правильно, то удается полностью обездвижить мощный сустав.

Как накладывается расходящаяся повязка

Человек, который оказывает помощь пострадавшему от травмы колена, должен точно знать, какая повязка применяется при повреждении коленного сустава.

Расходящуюся накладывают непосредственно на травмированный участок. Циркулярные туры осуществляются вокруг середины коленного сустава.

Черепашья может накладываться пострадавшим самостоятельно. В ряде случаев она представляет собой составную часть полной повязки на всю конечность. Перекрещивание должно выполняться на поверхности колена сзади.

Перед тем как приступать к процедуре, ногу требуется разогнуть и расслабить. Бинтом оборачивают коленную чашечку посередине на 2 оборота, все последующие круги делают выше и ниже, ширина предыдущих кругов перекрывается наполовину.

Важно. Выполнив 5 ходов, повязку закрепляют. Обратите внимание на свои ощущения в ноге, если ощущается сильный дискомфорт, под кожей бегают мурашки, давление ослабляют.

Если бинт потерял свою эластичность, применять его не рекомендуется, повязка спадет. Сильно мотать материал для фиксации нельзя, его следует растягивать равномерно во время процедуры.

Если повязка вызывает болезненные ощущения, она сделана неправильно. В ходе всего процесса избегайте возвратных или резких движений, нельзя заниматься «подгонкой».

Заключение

Повязка с наложением обезболивающего пластыря противопоказана людям с открытыми ранами и пациентам, страдающим от аллергии. Правильная повязка облегчает состояние больного, фиксируя сустав в нужном положении. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Эластичную повязку нельзя делать при атеросклерозе, эндартериите, ангиотрофоневрозе, тяжелых трофических расстройствах больных сахарным диабетом, инфекционных патологиях кожных покровов.

Боль в колене и тренировки. Как бинтовать колени если они болят? Как наматывать бинты?

Вопрос-ответ

Как бинтовать колено, чтобы оно не болело?

Правильно начинать наложение повязки на расстоянии не меньше 20 см от поврежденного участка. Каждый последующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением изделия. Старайтесь усилить компрессию ближе к середине сустава.

Полезно ли накладывать повязку при болях в коленях?

Перевяжите колено. Это называется компрессия. Бинт должен быть плотным, но не слишком тугим. Правильная компрессия должна контролировать отек колена. Но она не должна вызывать боль или отек в других частях ноги.

Можно ли оставлять эластичный бинт на колене на ночь?

Как правило, все коленные ортезы снимаются на ночь. Но если ваш тип лечения предусматривает ношение ортеза постоянно, включая ночное время, то снимать его нельзя. Это ухудшит процесс восстановления функций коленного сустава. Можно ослабить ремни фиксации, чтобы снизить пережатие кровеносных сосудов.

Какую повязку накладывают при травме коленного сустава?

Эластичные повязки используются при растяжении связок и травмах суставов, при лечении артрита и артроза, а также после операций, когда не требуется жесткая фиксация (иммобилизация) сустава.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать делать повязку на колено, убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые материалы: эластичный бинт, марлевые салфетки или компрессы, а также ножницы. Это поможет избежать ненужных перерывов в процессе и обеспечит более качественное наложение повязки.

СОВЕТ №2

При наложении повязки на колено начните с нижней части ноги, постепенно поднимаясь вверх. Это поможет лучше фиксировать бинт и предотвратит его соскальзывание. Убедитесь, что повязка не слишком тугая, чтобы не нарушать кровообращение.

СОВЕТ №3

После наложения повязки проверьте, нет ли дискомфорта или онемения в области колена. Если вы чувствуете, что повязка слишком тугая, аккуратно ослабьте ее. Также важно периодически проверять состояние повязки и менять ее при необходимости, особенно если она намокла или загрязнилась.

СОВЕТ №4

Если у вас есть возможность, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником о правильной технике наложения повязки, особенно если у вас есть травма или заболевание колена. Это поможет избежать ошибок и ускорить процесс восстановления.