Лечение межпозвоночной грыжи дома без операции

Межпозвоночная грыжа – недуг не только болезненный, но и опасный, осложнением его является обездвиженность туловища. Только своевременное лечение позволит встать на ноги и снова начать новую счастливую жизнь.

Варианты излечения от межпозвоночной грыжи

Когда пациенту впервые диагностируют межпозвоночную грыжу, большинство охватывает паника, ведь справиться с заболеванием непросто. На сегодняшний день существует 2 варианта терапии межпозвоночной грыжи:

• консервативный – не предусматривающий хирургического вмешательства;
• операция.

Второй способ используется в 75-80% лечения позвоночника. В ход идут самые разнообразные методики, известные официальной и неофициальной медицине, среди которых основные:

• прием качественных препаратов;
• физиотерапия;
• массаж, проводимый высококлассным специалистом с медицинским образованием;
• комплекс физических упражнений, помогающих расслабить и наоборот натренировать отдельные мышцы спины;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• лазеротерапия.

Мнения врачей о лечении межпозвоночной грыжи в домашних условиях без операции разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная физкультура, могут значительно облегчить состояние пациента и способствовать восстановлению. Они подчеркивают важность индивидуального подхода и регулярного контроля со стороны врача.

Однако другие врачи предостерегают от самолечения и использования непроверенных методов, таких как народные средства или чрезмерные физические нагрузки. Они считают, что без профессиональной диагностики и лечения можно усугубить проблему, что приведет к серьезным осложнениям. В целом, врачи рекомендуют сочетание домашних методов с медицинским наблюдением для достижения наилучших результатов.

Лечение грыжи позвоночника без операции – как это делается

Что говорит официальная медицина

Многие считают, что вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях без помощи опытного хирурга невозможно. Консервативное лечение, предлагаемое официальной медициной, трудно назвать достаточной терапией, ведь по существу она не предполагает избавление от недуга, а только устранят симптомы проявления, и то не всегда эффективно.

Итак, консервативное лечение достигается путем использования:

• анальгетиков, которые временно устраняют болевой симптом;
• противовоспалительных медикаментов – Дексалгин, Ренальган;
• нестероидных лекарств, устраняющих воспаление тканей и нервных окончаний – Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен.

Применять перечисленные медикаменты можно в таблетированном виде, для лучшего результата показано колоть инъекции или на болезненные участки наносить мази и кремы. Если боли не уходят, вылечить межпозвоночную грыжу предлагается с помощью блокады, которая подразумевает местные анестетики и фармакопунктуру. Последняя представляет собой введение действующего вещества лекарства иглой, воздействующей на определенные биологически активные точки.

Следует сказать, что устранить межпозвоночную грыжу такими методами невозможно. Что действительно может помочь, по утверждениям докторов, так это физиотерапия, выполняющая ряд важных функций:

• фиксация и создание мышечного корсета;
• нормализация состояния спины;
• улучшение кровообращения;
• устранение воспалительных процессов, происходящих в мышцах, нервных волокнах и дисках;

Физиотерапевтические процедуры, которые подойдут в идеале:

• электрофорез;
• фонофорез;
• стимуляция магнитами;
• стимуляция мышц небольшим электротоком.

Эти манипуляции проводят, когда стадия обострения уже пройдена, не раньше чем через 2 недели.

Дополнительные методы лечения недуга

Вылечить межпозвоночную грыжу без операции можно дома, но для этого придется приложить массу усилий:

1. Посещайте БОС-тренажеры – отличный вариант для управления и контроля силы и амплитуды движений. Также оборудование позволяет отслеживать правильность выполнения упражнений. БОС-тренажеры успешно применяются, чтобы вылечить межпозвоночную грыжу и восстановиться после полученной травмы или проведенной операции.
2. Можно обратиться за помощью к мануальному терапевту, но помните, что недостаточно опытные доктора в этой сфере не несут никакой ответственности за свои манипуляции, поэтому отнеситесь к выбору специалиста с осторожной избирательностью.
3. Массаж предполагает плавные движения специалиста в направлении паравертебральных точек, к периферии. Любое неточное движение – и пациенту может стать хуже, однако адекватный массаж способен творить настоящие чудеса.
4. Лечебный комплекс физических упражнений – восстанавливается нужный уровень двигательной активности. Правильно выстроенная лечебная гимнастика позволяет как следует вытянуть позвоночник, раздвинуть участки между позвонками и зафиксировать диски между позвонками, вследствие чего диски определяются в нужное место.

Как достигается вытяжение спины? Легко и просто – пациент висит на перекладине или лежит на специально обустроенных горизонтальных столах, в бассейнах, ваннах.

Отдавайте предпочтение щадящим упражнениям, выполнять их следует плавно и не спеша, равномерно распределяя нагрузку на диски позвоночника. Запрещается экспериментировать с резкими движениями, в том числе с прыжками и толчками.

Хорошие результаты дают 2 упражнения:

1. Хождение по полу в позе на четвереньках, при этом спина ровная. Это упражнение позволяет как следует разгрузить, расслабить позвоночник.
2. Лягте на пол и постарайтесь коснуться подбородком грудной клетки, при этом подтягивайте стопы. Натяжение мышц, которое обеспечивается этим упражнением, провоцирует выравнивание дисков в исходное здоровое положение. Точно такой же эффект имеет плавание в бассейне.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди делятся опытом, утверждая, что консервативные методы, такие как физические упражнения, массаж и применение народных средств, действительно помогают облегчить симптомы. Некоторые отмечают, что регулярная физическая активность и растяжка способствуют улучшению состояния и уменьшению болей. Однако другие предупреждают о рисках самолечения и рекомендуют обязательно консультироваться с врачом. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Также стоит учитывать, что без должного контроля и диагностики можно усугубить проблему. Поэтому многие специалисты подчеркивают необходимость комплексного подхода, который включает как домашние методы, так и профессиональную медицинскую помощь.

Может ли уменьшиться грыжа позвоночника? Как лечить грыжу позвоночника?

Когда рекомендуется оперативное вмешательство

Если вылечить межпозвоночную грыжу не удается консервативными способами, тогда врач предлагает обратиться к операции. Методов проведения операции великое множество, длительность одной процедуры зависит от степени травматичности спины больного.

Раньше большой популярностью пользовалась дискэктомия, проводимая в связи с острой болью, сопровождаемой нарушениями функциональности органов, расположенных в тазовой области. Задача хирурга – удалить сместившийся диск, а оставшиеся позвонки соединить друг с другом. Но сегодня более бережной считается микродискэктомия, позволяющая работать избирательно и аккуратно.

Лечение недуга при помощи лазера – операция, направленная на регенерацию и валоризацию. Лазерный луч одновременно позволяет активизировать межпозвонковые диски и обмен веществ, скоординировать восстановительные процессы.

Валоризация, благодаря ощутимой мощности лазерной установки, выпаривает жидкость из хрящевой ткани, вследствие чего диск уменьшается и принимает обычное положение. Валоризация применяется только тогда, когда смещение диска варьируется в пределах 5 мм.

За рубежом выпавшие диски предлагается заменять титановыми аналогами. Какая терапия больше подойдет для обратившегося за помощью, решает лечащий врач – это может быть невролог, вертебролог и нейрохирург.

Профилактика межпозвоночной грыжи

Уберечь себя от недуга, сконцентрированного в любом из отделов позвоночника, можно, применяя соответствующие профилактические меры:

• ежегодно проходите медосмотр;
• поднимая тяжести, сначала сгибайте коленные суставы, при этом фиксируя спину в прямом положении, это поможет распределить нагрузку на весь позвоночник, без напряжения отдельных участков;
• остерегайтесь сквозняков и переохлаждений;
• не экспериментируйте с резкими движениями и наклонами;
• занимайтесь спортом или хотя бы ежедневной утренней зарядкой.

https://youtube.com/watch?v=h38hfW8-kOQ%3Fstart%3D338%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях?

Самостоятельно лечить грыжу позвоночника опасно. Такие методы как мануальная терапия, массаж, даже гирудотерапия при самолечении могут принести вред, а не пользу. С другой стороны, можно уменьшить симптомы защемления нервов с помощью домашней фитотерапии, натираний, компрессов, мазей.

Как в старину лечили межпозвоночную грыжу?

В древности межпозвоночные грыжи без операции лечили с помощью вытяжения. Тогда для этого использовали валуны или веревки. Методика актуальна и сейчас, но прошла ряд усовершенствований. Современные аппараты механизированы и абсолютно безопасны.

Какое лекарство рассасывает грыжу позвоночника?

Мидокалм Таблетки покрытые пленочной оболочкой 150 мг 30 шт Гедеон Рихтер, Сирдалуд Таблетки 2мг 30 шт Сандоз, Сирдалуд Таблетки 4 мг 30 шт Сандоз, Мидокалм Таблетки 50 мг 30 шт Баклосан® Таблетки 10 мг 50 шт Баклосан® Таблетки 25 мг 50 шт +9 бонусов Тизанидин-Тева Таблетки 4 мг 30 штЕщё

Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции?

Электрофорезультразвуковая терапиялазеролечениекриотерапиямагнитотерапия

Советы

СОВЕТ №1

Используйте теплые компрессы для облегчения боли. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области спины, что может снизить дискомфорт. Применяйте компрессы на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц спины и живота. Упражнения, такие как планка, наклоны и растяжки, помогут улучшить гибкость и поддерживать позвоночник в правильном положении. Однако перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой и избегайте длительного сидения в одной позе. Правильная осанка снижает нагрузку на позвоночник и помогает предотвратить ухудшение состояния. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, поможет снизить воспаление и поддерживать здоровье суставов. Включите в свой рацион рыбу, орехи, фрукты и овощи.