Почему немеет нога от бедра до стопы что делать, как лечить онемение?

Некоторые пациенты замечают, что у них немеет нога от бедра до стопы. Такой симптом может быть следствием физиологических расстройств или хронических болезней в организме. Характерная «ватная» нижняя конечность может стать причиной сильного дискомфорта –снизить двигательную активность, а в тяжёлых случаях привести к инвалидности. Клиницисты утверждают, что своевременно начатое лечение поможет не только остановить прогрессирование заболевания, но и полностью устранить патологию.

Мнение специалиста!

Почему немеет нога от бедра до ступни – причинные факторы разнообразны, но все возникают из-за поражения нервов или головного мозга, нарушения его питания. Эти состояния способствуют разобщению связи между нервными окончаниями в коже с анализаторами коры полушарий с последующим нарушением иннервации. Во всех случаях обязательна консультация невролога.

Этиология

Причины онемения ноги от бедра до ступни подразделяются на физиологические и патологические, но обе подгруппы не следует оставлять без внимания. Любая потеря чувствительности является отклонением от нормы и требует восстановления.

Онемение ноги от бедра до стопы может быть связано с различными причинами, и врачи подчеркивают важность своевременной диагностики. Чаще всего это состояние возникает из-за сжатия нервов или сосудов, что может происходить при длительном сидении, травмах или заболеваниях, таких как остеохондроз или диабет. Врачи рекомендуют обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как боль или слабость, которые могут указывать на более серьезные проблемы.

Для лечения онемения необходимо установить его причину. Врач может назначить физиотерапию, массаж или специальные упражнения для улучшения кровообращения и снятия напряжения. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений и восстановить нормальное функционирование конечности.

Онемение ног – причины и лечение! // #zdravclinic

Физиологические причины

Онемение ноги от ягодицы до стопы на фоне нормального самочувствия свидетельствует о развитии физиологических отклонений в организме. Большинство этих состояний возникают под действием внешних факторов и не являются болезнями, поскольку симптоматика не выходит за пределы нормы. К ним относятся:

• Тесная и неудобная обувь – в данном случае онемение бедра или всей конечности возникает после длительной ходьбы. Если любимые туфли подобраны не по размеру, они способствуют сдавливанию сосудов и нервов, нарушают кровоснабжение и способствуют выпадению чувствительности. В данном случае обычно немеют ступни ног, но симптом может подниматься и выше, вплоть до ягодиц,
• Неправильное питание – онемения бедра или всей ноги могут регистрироваться из-за нарушения ежедневного рациона. Недостаток витаминов и микроэлементов может приводить не только к возникновению судорог в мышцах, но и уменьшать кровоток и иннервацию конечностей,
• Алкоголь – усугубить течение недуга может и приём спиртного, которое является мощным токсином. Данное вещество накапливается в мышечной ткани, повреждает артерии, вены и нервы,
• Физические перегрузки – умеренные нагрузки всегда полезны, но повышенная активность иногда бывает вредна. В мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль и судороги, после которых немеет бедро или вся конечность,
• Лекарственные препараты – нередко приём лекарств способствует онемению ноги от колена до стопы, а также бедра и ягодицы. Причиной может стать развитие побочного эффекта или индивидуальная непереносимость определённых веществ фармакологического средства,
• Неудобная поза – нарушение положения тела во время сна, особенности условий труда. Если нога находится в согнутом положении продолжительное время, пережимаются сосуды и нервы, конечность начинает затекать, постепенно возникает покалывание и онемение ноги от бедра и ниже,
• Многие женщины отмечают наличие онемения ног во время беременности по причине смещения костных элементов и сдавливания волокон спинномозговых корешков.

Внимание!

Если чувство онемения бёдер сопровождается болезненностью и двигательными расстройствами, следует предположить наличие серьёзных заболеваний и обратиться к врачу.

Список патологий, приводящих к онемению ноги

Часто болит и немеет левая нога от бедра до стопы из-за наличия заболеваний в хронической стадии. У некоторых пациентов болезнь не сразу проявляет себя, выпадение чувствительности является первым признаком, по которому выставляется предварительный диагноз.

Список причинных состояний следующий:

• Межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, искривления позвоночника, сужение его канала крестцовой области – самая распространённая причина онемения бедра или всей ноги. От спинного мозга отходят нервные корешки, защемление которых может спровоцировать выпадение чувствительности,
• Ишиас – это сдавливание седалищного нерва, которое может осложниться воспалением. Повреждённые волокна перестают проводить импульсы к мозгу, способствуя развитию жжения и онемения ноги от бедра до стопы,
• Артрит и бурсит – воспаление тазобедренного, коленного или суставов стопы может осложниться неврологической симптоматикой с последующим развитием онемения,
• Травмы и обморожения – в данном случае могут повреждаться нервы, вследствие чего нарушается иннервация кожи, мышц и костей. Мозг перестаёт ощущать отдельные зоны конечности (бедро, голень, стопа) что способствует развитию онемения,
• Атеросклероз – когда немеет нога от бедра и ниже, следует заподозрить наличие отложений на крупных артериях (бедренной и подвздошной). Холестериновые бляшки затрудняют приток крови, уменьшают питание нервов, нарушая их работу,
• Тромбоз – по аналогичной схеме развивается онемение и при данной болезни. Только причиной являются тромбы на стенках вен, нарушая отток крови,
• Варикоз – в данном случае возникает застой в венозной системе, одним из симптомов которого является онемение бедра или всей ноги,
• Болезнь Рейно – при этой патологии преимущественно немеют стопы, но потеря чувствительности может регистрироваться и выше,
• Нейропатия – способствует поражению периферических нервов, нарушая их проводимость. Постепенно человек перестаёт ощущать части конечностей, а иногда – всю ногу,
• Опухоли – новообразования могут сдавливать нервы, несущие импульсы от рецепторов кожи. Такое поражение обычно одностороннее – обычно немеет правая нога от бедра и до стопы или левая.

Важно!

Второй механизм, способствующий потере чувствительности – центральный, когда поражается головной мозг. Сюда следует отнести возрастной склероз, инсульт или онкологию.

Онемение ноги от бедра до стопы — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от сдавления нервов до заболеваний позвоночника. Часто люди отмечают, что онемение сопровождается ощущением покалывания или слабости в конечности. Важно не игнорировать такие симптомы, так как они могут указывать на более серьезные заболевания, такие как остеохондроз или диабетическая невропатия.

Для облегчения состояния рекомендуется изменить положение тела, чтобы снять давление с нервов. Легкие физические упражнения и растяжка также могут помочь улучшить кровообращение. Однако, если онемение не проходит или повторяется, стоит обратиться к врачу. Специалист проведет необходимые обследования и назначит лечение, которое может включать медикаменты, физиотерапию или массаж. Заботясь о здоровье, можно предотвратить развитие более серьезных проблем.

Немеет нога – лучшее упражнение!

Сопутствующие симптомы и диагностика

Обычно онемение протекает при наличии сопровождающих признаков, характерных для большинства клинических случаев. Сюда можно отнести следующие симптомы:

• Боль – первый признак наличия хронического заболевания, ставшего причиной онемения бедра, голени или стопы. Возникает из-за снижения кровообращения и как реакция на повреждение,
• Тяжесть в голенях и стопах – обычно регистрируется после рабочего дня, длительного стояния на ногах или перед сном,
• Парестезии подошв – характерный неврологический симптом, описывается как неприятное распирающее чувство или как «ходьба по надувному матрацу»,
• Нарушение походки – характерно для запущенных форм, когда «ватные» ноги приводят к расстройствам координации,
• Трофические поражения – если не проводить лечение, клетки кожи и ногтей не получают достаточного количества питательных веществ и начинают разрушаться. Структура перечисленных органов нарушается, появляются раны и язвы.

Описанные симптомы помогают врачу в диагностике – по степени выраженности определяется предполагаемая причина, назначаются консультации одного из следующих специалистов:

• Невролог – к нему направляются при поражении головного и спинного мозга, а также наличия повреждения нервов,
• Флеболог – этот доктор знает, что делать при выявлении варикоза, тромбозов или атеросклероза,
• Ортопед или хирург – эти специалисты осматривают больного при подозрении на травмы, искривления позвоночника и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

При выявлении ревматоидного артрита пациент направляется к ревматологу и кардиологу. После обследования выставляется предварительный диагноз, который должен подтвердиться данными рентгена, КТ (компьютерной томографии) и МРТ (магнитно-резонансно томографии), а иногда и анализами крови.

Лечение

После выявления причины онемения ног от бедра до стопы требуется срочное проведение терапии. Её основной задачей является купирование данного симптома, после чего действия врача направлены на лечение основной патологии.

Почему немеют ноги

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины назначаются:

• Противоревматические – при выявлении ревматоидного артрита,
• Кроверазжижающие – если больного беспокоит варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания,
• Ноотропы – при склерозе, инсульте мозга,
• Витамины – при наличии физиологических расстройств.

При подборе препаратов следует сделать выбор в пользу противовоспалительных средств:

• Для этого лучше начать лечиться анальгетиками (Найз, Диклофенак) – они не только устранят воспаление, но и снимут отёк, улучшат кровообращение в ногах,
• Если их действия недостаточно – назначаются стероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон).

Важно!

Стероиды имеют большое количество побочных эффектов, поэтому выписываются только по рецепту врача.

Физиотерапия

Данное лечение полезно для устранения любой причины онемения ног, поскольку оказывает воздействие не только на кожу, но и на кости, мышцы и суставы, патологии которых приводят к потере чувствительности. Для этого назначается:

• Прогревание проблемных зон,
• Магнитотерапия,
• Воздействие лазером,
• Ударно-волновая терапия.

Усилить влияние лекарств поможет электрофорез, когда под действием слабых импульсов активные вещества быстро проникают через кожу, устраняя признаки заболевания.

Что ещё эффективно

Помимо применения медикаментов и физиотерапии доктор может назначить:

• ЛФК – лечебная гимнастика очень полезна на ранних стадиях, способствует улучшению кровотока, разминает мышцы,
• Массаж – эффективен в качестве дополнения к спортивным нагрузкам, систематическое проведение постепенно возвращает чувствительность,
• Иглоукалывание – один из способов альтернативной медицины, но показывает хорошие результаты в лечении онемения конечностей.

Гирудотерапия улучшает состояние крови. Этот метод эффективен при наличии многих заболеваний кровеносной системы и сосудов. При диагностировании инсультов можно обратиться в специализированные реабилитационные центры для составления восстановительной программы.

Можно ли лечиться дома

Провести полноценную терапию в домашних условиях не получится, но можно взять на заметку некоторые хитрости для устранения симптомов. Для этого можно использовать:

• Мази с разогревающим или охлаждающим эффектом (Капсикам, Финалгон, Никобоксил) – способствуют расширению сосудов, активируют кровоток и кожные рецепторы. Применяются при отсутствии наружных повреждений,
• Домашняя физкультура – полезна на начальных этапах, когда двигательная активность не нарушена. Упражнения выполняются в вечернее время, можно дополнить программу массажем,
• Контрастный душ – отлично зарекомендован для устранения онемения в домашних условиях. На бедро и голень направляется поток воды, температура которой изменяется от умеренно холодной до горячей и наоборот.

На заметку!

Специалисты рекомендуют использовать растирки со специями – красным перцем, чесноком или корицей. Они расширяют сосуды, улучшают нервную проводимость.

Методы профилактики

Специфических мер по предотвращению онемения ног не существует, поскольку в большинстве случаев этот симптом является следствием развития скрытых заболеваний в теле человека. Поэтому суть профилактики заключается в выполнении рекомендаций врача при лечении определённых патологий.

Если обобщить все требования, можно выделить главные правила профилактики онемения:

• Соблюдайте режим дня,
• Ведите активный образ жизни,
• Придерживайтесь диеты, не кушайте жирную пищу, исключите фаст-фуд и полуфабрикаты,
• Откажитесь от вредных привычек,
• Старайтесь меньше нервничать.

Соблюдение перечисленных правил исключит возникновение рецидивов заболевания, укрепит и подтянет здоровье.

Онемение ноги от бедра до стопы требует диагностики и лечения. На начальных этапах эффективна симптоматическая терапия, для предотвращения повторных атак следует соблюдать меры профилактики.

Вопрос-ответ

Что можно сделать, чтобы избавиться от онемения ноги?

Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.

Какое лекарство помогает от онемения ног?

Габапентин и прегабалин: лекарства, блокирующие или изменяющие нервную сигнализацию, такие как габапентин и прегабалин, могут помочь уменьшить онемение, связанное с такими состояниями, как фибромиалгия, рассеянный склероз и диабетическая нейропатия.

Кто лечит онемение ног?

Если у вас часто немеют руки или ноги, запишитесь на прием к врачу-неврологу или ортопеду-травматологу. Врач установит причину и назначит адекватное лечение. Для точной постановки диагноза назначит аппаратную диагностику: рентгенографию, электроэнцефалографию, допплерографию сосудов и другие аппаратные обследования.

Куда обращаться, если немеет нога?

К какому врачу обращаться при онемении? Онемение является неврологическим симптомом, поэтому с жалобами на онемение следует обращаться к врачу-неврологу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Часто онемение ноги может быть связано с длительным сидением или неправильным положением тела. Попробуйте менять позу каждые 30-60 минут и делать легкие растяжки, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что у вас нет проблем с позвоночником. Онемение может быть связано с защемлением нервов в поясничной области. Если онемение не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем сахара в крови. У людей с диабетом онемение может быть признаком диабетической невропатии. Регулярно проверяйте уровень сахара и проконсультируйтесь с врачом, если заметили изменения в чувствительности конечностей.

СОВЕТ №4

Занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц ног и улучшение кровообращения, могут помочь уменьшить онемение. Рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня ходьбы, плавания или йоги.