Определить причины варикоза бывает нелегко, поскольку на его появление и влияет совокупность различных факторов. Главный источник его возникновения – нарушение циркуляции крови нижних конечностей, на фоне чего теряется сосудистый тонус и начинается варикозная болезнь ног. Причины сбоя в работе клапанов вен на ноге заключаются в плохой наследственности и неправильном образе жизни.
Основные причины нарушения циркуляции крови
Причины варикозного расширения вен на ногах представляют совокупность факторов, влияющих на состояние здоровья человека. Выделить отдельные причины сложно, так как они взаимосвязаны. Поэтому в медицинской практике принято обозначать факторы риска, при наличии которых существует опасность варикозного заболевания:
- Наследственная предрасположенность – вот от чего появляется варикоз. Это генетическая особенность венозной стенки, а также клапанного аппарата, отвечающего за нормальное движение крови по венам. Варикоз передается по наследству от родителей к ребенку, если мама или папа страдают от венозной болезни ног, то шанс передачи недуга очень велик. Часто наследственная предрасположенность к варикозу сочетается со склонностью к образованию тромбов и врожденным нарушением свертываемости крови,
- Лишний вес является второй по значимости причиной, по которой варикоз возникает в любом возрасте. Избыток массы тела увеличивает нагрузку на вены ног, что приводит в свою очередь к нарушению кровообращения. Излишнее давление на вены способствует их стремительному расширению. Ожирение влияет также на процессы сердечно – сосудистой системы, приводя к сердечной недостаточности,
- Вредные привычки, такие, как курение и алкоголь незаметно разрушают вены и сосуды, пагубно влияя на всю систему кровообращения,
Почему появляется варикозное расширение вен?
- Образ жизни, приводящий к гиподинамии (длительное сидение или стояние на одном месте). Часто является следствием особенностей работы. Эта причина одинаково влияет как на мужчин, так и на женщин,
- Ношение слишком узкой одежды и обуви на высоком каблуке, что создает негативное для вен ног давление,
- Рассматривая причины варикоза у женщин, важно не забыть такой период, как беременность, который часто включает в себя сразу два фактора – гормональные изменения организма и появление лишнего веса, создающего давление на сосуды.
Важно!
Причины плохой циркуляции крови ног обычно представляют собой совокупность нескольких факторов. Появляется болезнь независимо от возраста и половой принадлежности. Но самым главным источником варикоза врачи считают наследственный фактор.
Врачи отмечают, что варикозное расширение вен на ногах является распространенной проблемой, затрагивающей множество людей. Основными причинами этого заболевания являются наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Также специалисты указывают на влияние гормональных изменений, особенно у женщин, что связано с беременностью и менопаузой. Частое ношение обуви на высоком каблуке и длительное пребывание в вертикальном положении также способствуют развитию варикоза. Врачи подчеркивают важность профилактики, включая регулярные физические нагрузки и правильное питание, чтобы снизить риск возникновения этого заболевания.
О неправильном образе жизни
Плохая наследственность – главный источник проблем с венами. Остальные причины служат катализатором, ускоряющим нарушение работы венозных клапанов. В этом случае причины варикоза на ногах кроятся в неправильном образе жизни. К ним можно отнести следующие факторы:
- Наличие вредных привычек, в число которых входит злоупотребление алкоголем и курением. Табак вызывает внутрисосудистые изменения, которые негативно влияют на венозный тонус, что в свою очередь становится причиной застойных явлений в венах ног. По мнению врачей, лечение варикоза ног не имеет смысла без отказа от сигарет. Алкоголь любого вида оказывает негативное влияние на сосудистую систему, вызывая расширение вен. Сочетать антиварикозную терапию и алкоголь запрещено,
- Неправильное питание. Преобладание жиров в пище не только приводит к появлению лишнего веса, негативно влияющего на кровеносную систему, но и нарушает липидный обмен,
- Малоподвижный образ жизни. Снижение физической активности вместе с сидячей работой приводит к проблемам с циркуляцией крови в организме. Подобная ситуация называется гиподинамией и провоцирует развитие венозной недостаточности.
Важно!
Обычно варикоз появляется из-за совокупности факторов, однако определить истинный источник венозных проблем сможет только врач после осмотра и проведения дополнительных клинических исследований.
Многие люди сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен на ногах и обсуждают причины этого заболевания. Одной из наиболее распространенных причин является наследственность: если у родителей были проблемы с венами, вероятность их появления у детей значительно возрастает. Также часто упоминается малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в нижних конечностях. Офисные работники и те, кто проводит много времени на ногах, особенно подвержены этому риску. Избыточный вес также играет важную роль, увеличивая нагрузку на сосуды. Женщины чаще страдают от варикоза, что связывают с гормональными изменениями, особенно во время беременности и менопаузы. Наконец, неправильное питание и недостаток физической активности становятся дополнительными факторами, способствующими развитию заболевания.
Дополнительные факторы
Большое влияние на состояние вен оказывает уровень гормонов в организме. Изменениям гормонального фона в большей степени подвержены женщины и это оказывает влияние на состояние вен ног.
Увеличивают риск развития варикоза вен ног у женщин такие факторы:
- Прием гормональных препаратов, действие которых направлено на устранение женских недугов. Чаще всего это касается терапии сбоев цикла, а также терапии, проводимой после оперативного вмешательства,
- Период беременности. Вынашивание малыша всегда сопровождается увеличением массы тела, а также выраженным гормональным сбоем, что приводит к росту нагрузки на сосуды и расширению вен,
- Длительный прием стероидных (гормональных) контрацептивов, который происходит слишком длительно или без назначения врача. Применение оральных гормональных контрацептивов на запущенной стадии варикоза находится под запретом, в остальных случаях такой способ предохранения требует тщательного врачебного контроля,
- Проведение гормонотерапии заместительного характера.
Мужской организм менее подвержен эндокринным факторам риска развития варикозного расширения вен ног, чем женский. Причины варикоза у женщин связаны с изменением уровня гормонов в течение менструального цикла, вынашиванием ребенка и грудным вскармливанием. Поэтому у мужчин варикозное расширение вен встречается намного реже.
Читайте также:
Еще один фактор, который приводит к варикозному расширению вен на ногах – это способность крови к свертыванию. При отсутствии врожденных нарушений, причинами, приводящими к варикозу, являются нарушения работы сердечно-сосудистой системы и повышение сгущения крови. Излишняя тягучесть крови в венах на ногах приводит к образованию венозного застоя. Опасность данного фактора заключается в риске образования тромбов в ногах, создающих прямую угрозу жизни.
Еще один фактор, провоцирующий развития варикоза, заключается в неспособности мышц сокращаться так, чтобы проталкивать кровь вверх. Ослабление мышечной системы возникает при отсутствии необходимой физической нагрузки и приводит к застою лимфы и нарушению кровотока. Не обязательно заниматься спортом на профессиональном уровне, достаточно будет ежедневно выполнять простой комплекс лечебной гимнастики, показанной пациентам с предрасположенностью к варикозу.
Важно!
Устранение причин позволит предупредить развития варикозного расширения вен. При наличии наследственной предрасположенности следует периодически проходить профилактический курс приема медикаментозных препаратов, поддерживающих кровоток в норме.
Несмотря на большое количество причин, провоцирующих развитие варикозное расширение вен, большинство из них можно купировать. Правильное питание, умеренная физическая активность и отказ от вредных привычек помогут предупредить развитие патологии.
Вопрос-ответ
Что провоцирует варикозное расширение вен?
Основными причинами варикозной болезни являются: врожденная слабость соединительной ткани, гормональные изменения, длительное вынужденное положение сидя или стоя. Заболевание вен — это больше, чем просто косметическая проблема.
От чего появляется варикоз вен на ногах?
Хроническая венозная недостаточность, гипертония, тромбоз повышают риск развития варикоза. Повышенные физические нагрузки. Слишком большие физические нагрузки, особенно подъем тяжестей, могут привести к заболеванию вен.
Что нельзя делать при варикозе на ногах?
При варикозе на ногах нельзя долго находиться в положении стоя или сидя, носить тесную обувь и одежду, злоупотреблять горячими ваннами и сауной, а также заниматься тяжелыми физическими нагрузками и поднимать тяжести. Важно избегать травм и чрезмерного воздействия на ноги.
Как остановить варикоз вен на ногах?
Лучшей защитой от варикозной болезни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку венам приносит ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде. Словом, чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогают улучшить кровообращение и укрепить стенки вен, что может снизить риск развития варикоза.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительное давление на вены ног, что может способствовать развитию варикозного расширения. Поддержание здорового веса поможет снизить нагрузку на сосуды.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в одной позе, старайтесь делать перерывы для разминки и смены положения, чтобы улучшить кровообращение в ногах.
СОВЕТ №4
Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке помогает поддерживать правильное положение стопы и снижает нагрузку на вены, что может предотвратить развитие варикоза.
