С годами в организме человека наблюдаются необратимые изменения костных тканей и позвоночника в целом. Постепенно их плотность уменьшается, и кости становятся ломкими и хрупкими. В таком случае врачи диагностируют начало развития сенильного остеопороза. Этому заболеванию подвержены пожилые люди в возрасте старше 65 лет.
Данная патология встречается чаще у женского пола, а в более раннем возрасте – в период наступления менопаузы. Связано это с тем, что в организме замедляются процессы метаболизма и меняется гормональный фон.
Сенильный остеопороз: особенности
К тридцати годам плотность костной ткани достигает максимальной отметки и держится на этом уровне примерно 10-12 лет. Однако с возрастом она теряет свои свойства, и по достижении 80-летнего рубежа, почти у одной трети населения наблюдается сенильный остеопороз, при этом женщины подвергаются этому заболеванию намного чаще.
Прочность костей поддерживается благодаря кальцию, магнию, фосфору и другим, необходимым для здоровья, минеральным веществам. Чтобы поддерживать состояние скелета в хорошем состоянии, необходимо поступление в организм достаточного количества микроэлементов, которые должны поступать с пищей.
Чтобы кальций усваивался нормально, необходим витамин D и определенное сочетание гормонов: эстрогена, тестостерона, кальцитонина.
Врачи отмечают, что сенильный остеопороз требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Основное внимание уделяется медикаментозной терапии, включающей препараты, способствующие укреплению костной ткани, такие как бисфосфонаты и гормоны. Важным аспектом является также коррекция образа жизни: регулярные физические нагрузки, богатые кальцием и витамином D диеты, а также отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. Специалисты подчеркивают, что профилактические меры, такие как скрининг на остеопороз у пожилых людей, могут значительно снизить риск переломов. Врачи рекомендуют проводить регулярные обследования и следить за состоянием здоровья, чтобы своевременно выявлять и корректировать изменения в костной системе.
Причины
Сенильный остеопороз с годами начинает развиваться по причине дефицита минералов, а также замедленного процесса восстановления костной ткани. Провоцирующими факторами являются:
- Возрастное изменение синтеза витамина D, что ведет к нарушению усвояемости кальция и его дефициту в организме.
- У людей пожилого возраста уменьшается выработка половых гормонов, предотвращающих разрушение и рыхлость костей.
- Регенерация костной ткани существенно замедляется.
- Меньше вырабатывается кальцитонин, предотвращающий разрушение кости.
- Увеличивается содержание парагормона, ухудшающего усвоение кишечником кальция.
Развитию остеопороза могут поспособствовать почечная недостаточность, эндокринные и желудочно-кишечные заболевания.
Однако далеко не во всех случаях у пожилых людей кости становятся хрупкими. Многое зависит от питания, образа жизни, наследственности и отсутствия хронических недугов. В группу риска попадают пассивные люди, потребляющие недостаточное количество продуктов, содержащих кальций, мало бывающие на воздухе в солнечную погоду.
Проявление остеопороза
Заболевание протекает практически бессимптомно, и в этом его опасность. Потеря костной массы происходит медленно и без болевых ощущений. Поэтому часто патология обнаруживается на запущенных стадиях болезни, когда уже заметно искривление позвоночника или без особых нагрузок и травм часто случаются переломы.
- Читайте также:
Догадаться о появлении остеопороза у пожилых людей не трудно по некоторым признакам:
- развитие сутулости и изменение походки;
- заметное снижение роста на 10-12 см;
- резкие боли в спине при незначительных физических нагрузках;
- переломы;
- ранняя седина, выпадение волос и зубов, ломкость ногтей.
Сенильный остеопороз вызывает множество обсуждений среди людей, особенно пожилого возраста. Многие отмечают, что это заболевание значительно снижает качество жизни, приводя к частым переломам и болям в костях. Важным аспектом лечения является медикаментозная терапия, которая включает препараты, способствующие укреплению костной ткани. Однако не менее значимыми являются профилактические меры. Люди делятся опытом о важности физической активности, включая упражнения на укрепление мышц и баланс, а также о необходимости сбалансированного питания, богатого кальцием и витамином D. Регулярные медицинские осмотры и анализы помогают выявить проблему на ранних стадиях. Многие также подчеркивают, что отказ от курения и умеренное потребление алкоголя играют ключевую роль в поддержании здоровья костей.
Последствия заболевания
Иногда сенильный остеопороз не доставляет больному неудобств, но он тем и опасен, что протекает без симптомов. Пожилые люди склонны к падениям из-за слабого зрения, головокружений, нарушений походки и т. д. Даже при малейшей нагрузке у больного остеопорозом может случиться перелом.
Самой опасной травмой у пожилых людей считается перелом шейки бедра. В большей части случаев он заканчивается инвалидностью.
Также опасно и искривление позвоночника. При легких нагрузках или вообще без них случаются опаснейшие компрессионные переломы. Проседание позвонков или сращивание их передних стенок ведет к уменьшению размера грудной клетки, что сказывается на функциональности всех внутренних органов. Больные часто ощущают нехватку кислорода, внезапные головокружения, нарушение координации и общее недомогание.
Диагностика
При подозрении на сенильный остеопороз врач назначает пациенту обследование. В большинстве случаев делается рентгенография таза и боковые снимки позвоночника. С их помощью можно обнаружить:
- компрессионные переломы;
- уменьшение длины позвоночника;
- клиновидную деструкцию;
- проседание позвонков.
Чтобы своевременно обнаружить нарушения и начать лечение, необходимо по достижении возраста 50 лет систематически проходить обследование. Денсинометрия поможет определить и исследовать плотность костной ткани на любом ее участке. Оборудование позволяет сделать замер содержащихся в организме минералов, гормонов и ферментов, необходимых для процесса метаболизма костных тканей.
Лечение остеопороза
Нарушения в костных тканях при сенильном остеопорозе протекают медленно, но необратимо. Именно поэтому болезнь сложно поддается лечению. Все лечебные мероприятия направлены на замедление процесса потери костной массы, а также на предотвращение переломов. Чем раньше начать лечение, тем лучше. Комплекс должен состоять из следующего:
- Лекарственные препараты.
- Диета. Употребляемые продукты должны содержать повышенное количество кальция и витамина D.
- Специальный щадящий комплекс упражнений, включающий лечебную ходьбу, солнечные ванны и т. д.
Лекарственные препараты
Медикаменты, которые применяются для лечения сенильного остеопороза, подбираются с учетом побочных реакций и противопоказаний. По этой причине терапия заболевания должна проводиться под строгим контролем медиков. Врач назначает лекарства и рассчитывает их дозировку только после результатов обследования. Как правило, применяют следующие препараты:
- При переломах и острых болях в спине назначают обезболивающие средства: Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол.
- Для снятия мышечных спазмов и освобождения нерва, защемленного в позвоночнике – миорелаксанты.
- Препараты, содержащие кальций – Кальцитонин, а также витамин D.
Лечение остеопороза народными средствами относится к нетрадиционной медицине, но во многих случаях являются действенными. Многие из них можно использовать в профилактических целях. Практически все народные методы лечения заболевания направлены на обогащение организма кальцием и нормализацию гормонального баланса.
https://youtube.com/watch?v=FIJT-eThRpk%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что такое сенильный остеопороз?
Сенильный остеопороз соответствует 2 и 3 рентгенологическим стадиям остеопороза и характеризуется: снижением высоты тел позвонков, причем передней их части – клиновидная деструкция, или снижением на всем протяжении позвонка – компрессионная деформация.
Как лечить диффузный остеопороз?
Нестероидные средства, которые избавляют от спазмов, отечности, предупреждают воспалительные симптомы (Мовалис), лекарства, которые тормозят разрушение костей (Остеохин), препараты кальция, средства, активирующие работу остеобластов (Оссин), ускоряющие восстановление костной ткани.
Какое лечение остеопороза самое лучшее и безопасное?
Более безопасным является лечение цитратами, так как карбонаты могут спровоцировать развитие мочекаменной болезни. Показанием для использования солей кальция является сенильный остеопороз. Обладая высокими показателями всасывания, данные соли эффективно содействуют выравниванию баланса кальция в организме.
Как профилактировать остеопороз?
Потреблять достаточное количество кальция и витамина D в течение всей жизни. Источники кальция в пище: В течение всей жизни заниматься любительским спортом. Избегать вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем) Менопаузальная Гормональная Терапия
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования, чтобы выявить ранние признаки остеопороза. Это особенно важно для людей старше 50 лет, так как своевременная диагностика может значительно улучшить прогноз и эффективность лечения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья костей. Включайте в меню молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыбу.
СОВЕТ №3
Ведите активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, особенно силовые тренировки и занятия на равновесие, помогут укрепить кости и снизить риск падений, что особенно важно для пожилых людей.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти факторы могут негативно влиять на здоровье костей и увеличивать риск остеопороза. Здоровый образ жизни поможет сохранить ваши кости крепкими на долгие годы.
