Боли в мышцах и суставах у пожилых людей

У пациентов пожилого возраста одними из наиболее частых и распространённых жалоб  является болезненность в суставах и мышцах. Боль  может быть различного характера, интенсивности, длительности и  по-разному реагировать на медикаментозное и другие виды лечения. Не стоит объяснять, что боль мешает жить и качество жизни, соответственно, у таких пациентов ухудшается значительно. Болевой синдром приводит к гиподинамии, а для пожилых людей активность и много движений являются фактором долголетия.При постоянном нахождении в вынужденном положении из-за болей нарушается работа сердечно-сосудистой системы,  развивается атония кишечника с нарушением эвакуаторной функции, прогрессирует остеопороз и нейропатия.

Таким образом, понятно, что купирование боли в кратчайшие сроки  становится отличным прогностическим признаком. Уменьшение боли в суставах, позвоночнике способствует восстановлению функции самообслуживания, что очень важно в пожилом и старческом возрасте.

Болевой синдром в костях

Остеопения и остеопороз, которые развиваются со временем в результате  потери костной массы  и снижения плотности кости, приводят к травмированию и  переломам. Чаще всего переломы возникают в  области позвоночника,  лучевой кости и шейки бедра.  Нередкими бывают переломы позвонков компрессионного характера, причём пациенты не всегда связывают их с  травмой. Иногда  эти переломы диагностируются, как проявления остеоартроза  или спондиллёза. Поэтому их выявление происходит совершенно случайно при  обследовании или диагностике другого заболевания.

Не стоит думать, что  переломы костей у пожилых людей все связаны с остеопорозом. Также переломы могут возникать и при метастазах в кости, остеомаляции, периферической нейропатии, болезни Педжета.

При остеомаляции происходит   изменение минерализации кости, что связано с недостаточным содержанием в организме пожилого пациента  витамина Д. Думать об остеомаляции можно, когда  кальций и фосфаты в крови  снижается, повышается уровень щелочной фосфатазы, паратгормона. Пациенты жалуются, что

болят кости таза, позвоночника.

Остеопороз может возникать при  миеломной болезни. При подозрении на данное заболевание в крови  будет снижен гемоглобин и эритроциты, что говорит о наличии анемии, повысится  СОЭ,  в моче будет обнаруживаться белок. Чтобы подтвердить диагноз  на исследование берут костный мозг.

Болезнь Педжета – это  патологическое состояние в виде деформирующего остита. Здесь локально поражаются элементы скелета из-за нарушения ремоделирования кости. Остеокласты  более активные, чем остеобласты. Симптоматика болезни Педжета представлена:

• Болью в костях, которые поражены патологическим процессом;
• Деформации костей нижних конечностей, позвоночника, от чего
  
  болят ноги и спина;
• Остеоартроз вторичного происхождения;
• Переломы;
• Нарушения неврологического характера;
• На рентгене признаки переломов и резорбции кости;
• В крови увеличивается активность щелочной фосфатазы.

Помимо вышеописанных заболеваний у пожилых пациентов боли в костях часто возникают при инфекционном поражении туберкулёзом и остеомиелитом. Проявления туберкулёза чаще можно встретить в позвонках.  Костный туберкулёз является диссеминированной формой туберкулёза лёгких.

Остеомиелит  возникает   из-за  транспортировки возбудителя гематогенным путём.  Не всегда можно на рентгенограмме  определить изменения характерные для туберкулёза и остеомиелита, а вот при сцинтиграфии это более реально.

Мнение врача:

Боли в мышцах и суставах у пожилых людей могут быть вызваны различными причинами, такими как остеоартрит, ревматоидный артрит, или просто из-за естественного старения организма. Врачи подчеркивают, что важно обращаться за медицинской помощью при появлении болей в суставах и мышцах, так как это может быть признаком серьезных заболеваний. Раннее обращение к врачу позволяет своевременно начать лечение и предотвратить ухудшение состояния. Кроме того, специалисты рекомендуют пожилым людям вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, следить за питанием и принимать необходимые витамины и минералы, чтобы укрепить мышцы и суставы.

Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей

Болевой синдром в суставах

Происхождение  болей в суставах абсолютно различное и нельзя сразу сказать, какое заболевание привело к боли. Это могут быть дегенеративные процессы, метаболические нарушения, воспаление.

В 60-70% у пациентов  старше 65 лет причиной боле в суставах является остеоартроз (ОА).Это заболевание постепенно прогрессирует и приводит к нарушению двигательной активности в суставах.

Критериями ОА коленных суставов, или гонартроза считаются:

• Механическая болезненность;
• Боль при пальпации;
• Остеофиты и крепитация;
• Рентгенологические признаки в виде сужения суставной щели, остеофитоза и субхондрального склероза;
• Ограничение подвижности.

Критериями ОА тазобедренных суставов  определены:

• Боль во время движения;
• Остеофиты и сужение суставной щели на рентгенограмме.

Дифференциальную диагностику в большинстве случаев проводят между ОА и ревматоидным артритом.

Болезненность в мышцах, или миалгия

Мышечные боли часто бывают симптоматикой заболеваний ревматического происхождения, однако  не реже они возникают и при другой патологии – травмы, опухоли, инфекции.

Ревматическая полимиалгия у пожилых пациентов наиболее типична из всех проявлений

боли в мышцах и суставах.  Отношение заболевания определено к группе системных васкулитов с поражением по большей части  околосуставных тканей. Однако при данной патологии не происходит непосредственного поражения мышц.

Ревматическая миалгия  имеет место быть, когда присутствуют:

• Боль в области тазового пояса  и  в проксимальных отделах плечевого;
• Повышение температуры тела, которая не купируется при приёме антибактериальных препаратов;
• Повышение СОЭ;
• Эффект от приёма глюкокортикоидов наступает быстро.

Если эти признаки у пожилого больного присутствуют, необходимо также исключить паранеопластический процесс.

Нередким бывает ситуации сопутствия ревматической полимиалгии и  височного артериита.  Височный артериит  может присутствовать у пациентов с жалобами на невыносимые головные боли, припухлость и боль в височной области, нарушение зрения.

Использование  нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для купирования болей с позиции появления побочных эффектов и эффективности

Из факторов риска, способствующих развитию побочных реакций во время применения НПВП, выделяют:

• Сердечная недостаточность;
• Артериальная гипретензия;
• Печёночная недостаточность;
• Бронхиальная астма;
• Язвенная болезнь;
• Сочетанный приём нескольких лекарственных препаратов;
• Нефропатия и тромбоцитопатии;
• Приём НПВП в высоких дозировках и инфицирование H. Pylori.

Конечно, пожилые пациенты  уязвимы в отношении развития побочных эффектов НПВП.

Самой первой из всех систем поражается пищеварительная. Органом –мишенью НПВП считается желудочно-кишечный тракт. Может поражаться отдельно пищевод, образовываться пептические язвы желудка, возникать поверхностные эрозии кишечника. Неблагоприятными в прогностическом плане  являются эрозивно-язвенные дефекты слизистой оболочки ЖКТ у лиц пожилого возраста, так  часто развиваются прободения и перфорации.

Под воздействием НПВП также может возникнуть железодефицитная анемия, хотя её появление всё же стоит расценивать, как результат хронических скрытых кровотечений из дефектов слизистой пищеварительного тракта.Эти состояния являются потенциально жизнеугрожающими и должны  выявляться и купироваться.

Все НПВП увеличивают  опасность развития кровотечений, однако у кетопрофена этот показатель намного ниже остальных собратьев по группе.

Чтобы снизить неблагоприятный эффект НПВП параллельно применяется ингибитор протонного насоса – омепразол. Исследования показали и доказали, что  омепразол достоверно снижает риск  образования язв, связанных с приёмом НПВП.

Интересен такой факт, что  применение НПВП парентерально не приводит к снижению риска  язвообразования.  При локальном же применении мазей, гелей, кремов  риск побочных реакций снижается  значительно.

Со стороны сердечно-сосудистой системы  во время лечения НПВП  пациентов пожилого возраста  случаются повышения артериального давления. Этот эффект возникает в связи с   инактивированием части  принимаемого гипотензивного препарата.

Практически все пожилые пациенты с заболеваниями сердца и сосудов в качестве антиагрегантного средства получают ацетилсалициловую кислоту.  Однако  выяснено, что  антиагрегантный эффект со временем может угнетаться.

Также при использованиии НПВП  могут развиваться  нефропатии вплоть до почечной недостаточности, особенно у пожилых.

БОЛЯТ ВСЕ МЫШЦЫ (Боли в мышцах.Разъяснения врача о мышечной боли и заболевании)

Опыт других людей

Боли в мышцах и суставах у пожилых людей часто становятся препятствием для полноценной жизни. Многие люди отмечают, что эти боли могут замедлить их обычные ежедневные активности. Однако, благодаря правильному подходу к лечению и рекомендациям специалистов, многие пожилые люди находят облегчение и улучшение своего состояния. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и обращение к врачу поможет найти оптимальное решение для уменьшения болей в мышцах и суставах.

Взаимодействия НПВП с другими препаратами

НПВП могут взаимодействовать с  диуретиками (задержка соли и гиперкалиемия), дигоксином (увеличивается содержание сердечного гликозида), антикоагулянтами  непрямого действия, противосудорожными препаратами (метаболизм НПВП замедляется).

Фибромиалгический синдром Все болит, ничего не помогает

Как обеспечить безопасную и эффективную терапию у пожилых пациентов?

1. Перед назначением необходимо оценить общий статус и коморбидный фон пациента;
2. Применение селективных и комбинированных НПВП у пациентов с факторами риска;
3. Не стоит назначать при почечной недостаточности неселективные НПВП;
4. Обязательно контролировать лечение при помощи лабораторных анализов крови;
5. Мотивировать и обучить больного  проводимой терапии.

Вопрос-ответ

Что нужно делать, чтобы суставы не болели в пожилом возрасте?

Чтобы как можно дольше не допускать снижения свойств синовии, необходимо соблюдать питьевой режим, есть фрукты и овощи, правильные белки и больше двигаться – ходить, выполнять легкие пробежки и физические упражнения. В отдельных случаях для передвижения могут потребоваться специальные технические средства.

Как лечить мышечные боли у пожилых людей?

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия, а также местные мази и пластыри могут помочь в облегчении боли. Но не стоит недооценивать силу движения, говорит Кристофер. В дополнение к обычным аэробным упражнениям попробуйте легкую растяжку, йогу или мышечный массаж.

Почему у стариков болят мышцы?

Возрастные изменения в костной и мышечной ткани. Мышцы теряют свою эластичность и тонус, что увеличивает риск их спазма и боли. Мышечные волокна у пожилых людей часто становятся менее эластичными из-за накопления продуктов метаболизма и снижения кровообращения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить гибкость и снизить болевые ощущения. Начните с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их, чтобы избежать перенапряжения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, которые важны для здоровья костей. Добавьте в меню больше фруктов, овощей, рыбы и орехов, чтобы поддерживать общее состояние организма.

СОВЕТ №3

Регулярно консультируйтесь с врачом. Пожилым людям важно проходить медицинские осмотры и обсуждать любые изменения в состоянии здоровья. Врач может предложить индивидуальные рекомендации и, при необходимости, назначить лечение или физиотерапию.

СОВЕТ №4

Используйте средства для облегчения боли. При необходимости можно применять местные обезболивающие гели или мази, а также рассмотреть возможность приема противовоспалительных препаратов, но только после консультации с врачом. Это поможет снизить дискомфорт и улучшить качество жизни.