Что делать при разрыве и растяжении ахиллова сухожилия

Наше тело состоит из множества сухожилий. Малейшее неправильное движение может привести к серьезным последствиям. Распространенной травмой является растяжение ахиллова сухожилия. Когда с вами случилась такая неприятность, обращаться к доктору нужно срочно. В этой статье пойдет речь о лечении разрыва ахиллова сухожилия.

Почему возникает

Обычно такая проблема возникает у профессиональных бегунов. Также всему виной может быть недостаточная подготовленность и отсутствие разминки перед тренировкой. Такой диагноз часто ставится людям с врожденными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и слабыми мышцами.

Такое случается при резком рывке, когда человек начинает бежать и отталкивается. При этом ткани сильно травмируются, так как не выдерживают повышенной нагрузки. Это приводит к частичному либо же полному разрыву.

Если сравнивать повреждение у мужчин и у женщин, то у первой категории пациентов она протекает в более тяжелой форме. Женщины со слабым мышечным аппаратом больше подвержены таким травмам. Что касается мужчин, то здесь ситуация чаще обусловлена неправильным поведением в спорте и тяжелыми нагрузками.

Читать так же: Как проходит реабилитация после перелома плюсневой кости стопы

Патология диагностируется и у детей, особенно у мальчиков, увлекающихся футболом.

Врачи подчеркивают, что при разрыве или растяжении ахиллова сухожилия необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Первоначально важно обеспечить покой поврежденной конечности и приложить холодный компресс для уменьшения отека. Врач может рекомендовать использование эластичного бинта для фиксации и ограничения движений. В зависимости от степени повреждения, может потребоваться физиотерапия для восстановления функции и силы мышцы. В некоторых случаях, особенно при полном разрыве, может понадобиться хирургическое вмешательство. Важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься самолечением, чтобы избежать осложнений и обеспечить правильное заживление.

Разрыв ахиллова сухожилия: лечение и реабилитация. Случай пациента.

Разновидности

В медицине различают три стадии разрыва сухожилий:

1. Частичное повреждение, при котором общая целостность не затронута. Данный этап имеет название растяжение. Как правило, терапия недуга длится около 2-3 недель.
2. Большинство мягких тканей поражаются, но целостность частично сохраняется. Такое состояние предполагает лечение около недели.
3. При полном разрыве наблюдается сильная отечность и кровотечение. Чтобы вылечиться, требуется от двух месяцев времени.

Клиническая картина

Растяжение всегда доставляет больному сильную боль разной степени интенсивности и скованностью двигательных способностей сустава, учитывая стадию поражения. Боль локализуется в области между пяткой и голенью.

Учитывая интенсивность поражений, боль может быть резкой или же слабой. В некоторых случаях формируется опухолевое образование в зоне связки.

Скованность в движении конечности может выступать признаком не столько воспалительного процесса, но также и служить полным разрывом.

Читать так же: Как лечить синовит голеностопного сустава

Симптомы полного разрыва ахиллова сухожилия выражены тем, что больной не способен стать на носки. При полном разрыве слышится специфический звук в виде щелчка.

В медицине также есть такой термин, как хроническая форма разрыва ахиллова сухожилия. Эта болезнь возникает в результате отсутствия надлежащей терапии при растяжении связки.При этом также визуально увеличивается голень и может иногда присутствовать чрезмерный перегиб стопы, когда после получения травмы пошло более полугода.

При разрыве или растяжении ахиллова сухожилия многие люди советуют не откладывать визит к врачу. Первые шаги, которые рекомендуют, — это покой и лед, чтобы уменьшить отек. Некоторые делятся опытом использования эластичных бинтов для поддержки поврежденной области. Важно помнить, что самолечение может усугубить травму, поэтому реабилитация под наблюдением специалиста — ключ к восстановлению. Многие отмечают, что физиотерапия помогает вернуть подвижность и силу. Также полезно следить за своим прогрессом и не спешить с возвращением к физической активности, чтобы избежать повторных травм. Поддержка со стороны друзей и близких также играет важную роль в процессе восстановления.

Тендинит Ахиллова сухожилия: симптомы, диагностика, лечение.

Первая доврачебная помощь

Что делать, если потянул аххилово сухожилие? Первым делом важно обеспечить больной конечности полный покой, обездвижить ее. Любое движение в конечном итоге приводит к усугублению состояния пациента.

Следует зафиксировать сустав повязкой. После того, как случилась неприятность, нужно доставить человека в больницу. Можно в домашних условиях приложить холод к больной части.

В случае, когда боль сильно выражена, необходимо предпринять такие лечебные методы: принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Также необходимо предпринять местные методики терапии, можно использовать токсевазиновую мазь.

Методы диагностирования

Чтобы поставить правильный диагноз, врачу вполне достаточно осмотреть больного и узнать симптоматику недуга. Больше всего заболеванию подвержены спортсмены, которые занимаются бегом, футболом и прочими беговыми видами спорта.

Читать так же: Как лечить вальгусное плоскостопие 

Те, кто попадает в больницу с болевым синдромом в голеностопе, акцентируют внимание на острой боли после физических нагрузок. Чтобы подтвердить диагноз, проводятся различные клинические тесты, которые осуществляются исключительно доктором ортопедом. В случае положительных результатов, ставится диагноз разрыв ахиллова сухожилия.

Дополнительно могут потребоваться другие инструментальные способы. К ним стоит отнести следующие:

1. Проведение рентгенографии.
2. Применение ультразвукового исследования.
3. Магнитно-резонансная томография.

При отсутствии надлежащего лечения разрыва ахиллова сухожилия развивается хроническая форма патологии.

Также очень важно провести дифференциальную диагностику с некоторыми болезнями:

1. Повреждение задних мышц голени.
2. Травма пяточной кости.
3. Тромбоз вен.
4. Перетендит.

РАЗРЫВ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ

Методики лечения

Прежде чем говорить о том, как лечить растяжение ахиллова сухожилия, важно вспомнить о методах первой помощи. Необходимо доставить пациента в медицинское учреждение. Добиться полного выздоровления и восстановления возможно только с помощью квалифицированного специалиста.

Самодеятельность приводит к тому, что болезнь перетекает в хроническую стадию. Применяются консервативные и оперативные методики лечения. Стоит сразу отметить, что достичь полного выздоровления консервативными способами невозможно.

Нужна ли операция при повреждении ахиллова сухожилия? Да, пациентам показана операция при разрыве ахиллова сухожилия. Вмешательство проводится под местным наркозом. Смысл ее заключается в том, чтобы сшить оторванные друг от друга ткани.

Операция на аххиловом сухожилии может быть проведена двумя способами: через надрез и прокол. При разрезе специалист наблюдает полную картину болезни и стопроцентно соединит оторванные участки.

Застарелый разрыв ахиллова сухожилия также лечится хирургически. Основная задача заключается в возобновлении состояния и функций больного участка, извлечении рубцеваний и пораженных тканей.

Прогноз болезни напрямую зависит от стадии поражения. При малейшем травматизме с эффективной и правильной тактикой лечения исход будет положительным и без последствий. При несвоевременном обращении к доктору, все может кончиться инвалидностью. Период реабилитации занимает от 14 дней до полугода с учетом интенсивности повреждения. Однако время от времени будут беспокоить боли.

Читать так же: Что такое дисплазия тазобедренных суставов и как её лечить

Народные методы

Помимо методик традиционных лечение разрыва ахиллова сухожилия предполагает использование народных способов. Отечность голеностопа можно снять с помощью капустных компрессов, обмотанных теплым полотенцем. Главное только менять листы каждый час, пока припухлость не станет менее заметной.

Хороший эффект можно достичь с помощью применения листьев подорожника, измельченных после тщательного промывания в воде. Также очень полезны аппликации из картофеля, который предварительно очищается и нарезается.

На больную зону накладывается ткань, после чего кладется картофель и больная нога фиксируется прочным материалом. Такие компрессы обычно прикладывают на небольшое время, длительность не более получаса.

Помимо всего сказанного важно следить за питанием, добавить в свой рацион продукты с содержанием кальция. Период восстановления будет проходить быстрее. После выздоровления пациент должен делать специальную зарядку и носить ортопедическую обувь.

Так как любое заболевание и неприятность можно предотвратить, лучше соблюдать определенные методы профилактики.

Меры предотвращения

При правильном здравом подходе к любым тренировкам можно предотвратить такую неприятность, как повреждение ахиллова сухожилия. Речь идет о том, чтобы выполнять упражнения на растяжку перед бегом и другими занятиями спортом. Важно делать растяжку на икроножные мышцы, разминать ступни, колени и голени.

Также выполняйте следующие рекомендации:

1. Исключите любые физические нагрузки, даже когда у вас присутствует слабая боль. Оградите себя от велосипеда, бега и т.д.
2. Носить нужно только удобную обувь. Ее подошва должна быть упругой.
3. При возникновении чувства дискомфорта важно вовремя посетить доктора.

При невозможности своевременного посещения врача, обездвижьте ногу, дайте ей покой, слегка приподнимите и прикладывайте лед.

Заключение

Чтобы оградить себя от неприятности, нужно заботиться о своем теле, разминаться и растягиваться перед тренировкой. Когда вы получили травму, не занимайтесь самолечением, а отправляйтесь к доктору.

При разрыве без операции не обойтись, а консервативные методики используются только для облегчения симптоматики. Помните, что разрыв сухожилий — серьезное повреждение, которое может привести к инвалидности.

Вопрос-ответ

Что делать, если порвалось ахиллово сухожилие?

При разрывах проводится сшивание ахиллова сухожилия. Операцию необходимо проводить в первые две недели после получения травмы. По истечении этого срока хирургическое лечение не будет настолько эффективным. Поэтому не стоит затягивать с обращением к специалистам, если вы получили травму или разрыв ахиллова сухожилия.

Можно ли ходить при разрыве ахиллового сухожилия?

Больной не сможет ходить. При попытке ходить он будет чувствовать сильную боль. Разрывы могут быть полными или частичными. Тест Томпсона эффективен для определения вида разрыва. Больного укладывают лицом вниз и сдавливают икроножные мышцы одновременно с боковых сторон.

Сколько заживает растяжение ахиллового сухожилия?

При сильном растяжении и частичном разрыве связки восстановление обычно длится от трех до шести месяцев. После операции при полном разрыве – до одного года. У 60-90 процентов из тех, кто пострадал, после двенадцати недель реабилитации способность тренироваться отмечается на том же уровне, что и до аварии.

Можно ли обойтись без операции при разрыве ахилла?

Если с момента травмы прошло больше 7 дней, обойтись без операции по восстановлению ахиллова сухожилия почти невозможно: из-за постоянного сокращения икроножных мышц края разрыва расходятся всё дальше, и соединить их удастся только открытым способом.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу как можно скорее. При подозрении на разрыв или растяжение ахиллова сухожилия важно получить профессиональную медицинскую помощь. Врач проведет необходимые обследования и назначит адекватное лечение, чтобы избежать осложнений.

СОВЕТ №2

Следуйте принципу R.I.C.E. (отдых, лед, компрессия, подъем). В первые дни после травмы обеспечьте поврежденной ноге покой, прикладывайте лед для уменьшения отека, используйте эластичный бинт для компрессии и старайтесь держать ногу выше уровня сердца.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте реабилитацию. После того как острые симптомы утихнут, важно начать курс физиотерапии для восстановления силы и гибкости ахиллова сухожилия. Это поможет предотвратить повторные травмы и ускорит процесс выздоровления.

СОВЕТ №4

Измените тренировочный режим. После восстановления важно постепенно возвращаться к физической активности. Избегайте резких нагрузок и выбирайте упражнения, которые минимизируют риск повторной травмы, такие как плавание или велоспорт.