Характер болей при остеопорозе, причины их появления, советы по лечению

Чаще всего остеопороз поражает костную систему людей старшего возраста, но последние исследования показывают, что «стеклянную болезнь» находят и у молодежи. Первые симптомы этого заболевания выражены очень слабо. Это могут быть несущественные боли, которые человек списывает на усталость или чрезмерное напряжение мышц. Когда патология достигает своего пика, у человека начинают ломаться кости даже от незначительного воздействия.

Причины появления болей

Болевые приступы возникают, если костная ткань ущемляет нервные окончания. Это может случаться при:

• переломах;
• поднятии тяжестей;
• неудобном положении тела.

Боли при остеопорозе в начальной стадии могут появляться при длительной ходьбе, выполнении работы сидя, после нагрузок, связанных с поднятием и переносом грузов. В запущенных случаях болевые ощущения более острые, особенно при переломах. Остеопороз приводит к повышенной хрупкости костей. Обычный человек в аналогичных ситуациях бы сохранил целостность скелета, а у больного образуются переломы. Когда заболевание начнет прогрессировать, кости не выдерживают даже минимальной нагрузки – кашля или чихания.

Наиболее опасны переломы костей тазобедренного сустава. В пожилом возрасте страдает шейка бедра, которую не так просто срастить из-за мягкости костей.

Чаще всего эта травма возникает при падении и вызывает нестерпимую боль. В запущенных случаях для получения перелома достаточно лишь оступиться, а привести он может к инвалидности.

Вторыми по степени опасности считаются микропереломы позвоночника. При этой травме возникают трещины, которые в дальнейшем могут стать причиной получения инвалидности или даже привести к летальному исходу. При микропереломах сильных болей пациент не ощущает, что является еще одним фактором риска.

Даже у здорового человека неправильное положение тела при поднятии тяжестей может привести к болям в пояснице. У больного остеопорозом она характеризуется как тупая, ноющая и отдающая в лопатки. Нередко пациенты с этой патологией жалуются на жжение и онемение в области позвоночника после нагрузок или длительной сидячей работы.

Неудобное положение тело может принимать не только в течение дня, но часто люди неудачно засыпают, используют неудобные подушки и матрасы. Во время работы способна возникнуть ломота в костях, а также ноющие боли в суставах. Именно поэтому рекомендуется выполнять несколько простых упражнений для разминки.

Врачи отмечают, что боли при остеопорозе часто проявляются как тупые и ноющие ощущения в области позвоночника, бедер и запястий. Эти боли могут усиливаться при физической активности или длительном пребывании в одном положении. Основной причиной их появления является уменьшение плотности костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей и риску переломов даже при незначительных травмах. Специалисты рекомендуют пациентам следить за уровнем кальция и витамина D в организме, а также заниматься физической активностью, которая укрепляет мышцы и поддерживает здоровье костей. Важно также регулярно проходить обследования для раннего выявления остеопороза и назначения адекватного лечения, включая медикаментозную терапию и физиотерапию.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Разновидности болей

Чаще всего дискомфорт при остеопорозе возникает в области позвоночника и суставов. У женщин он часто ощущается в ногах, так как они большую часть дня носят каблуки. В зависимости от типа течения этого заболевания, дискомфортные ощущения делятся на два типа:

1. Острые боли, появляющиеся при стремительном развитии патологии.
2. Менее яркие, тупые и приглушенные боли появляются при постепенном развитии остеопороза. Они встречаются чаще, и относятся к категории хронических.

Первую разновидность можно встретить при переломах, поэтому лечение должно быть в первую очередь направлено на срастание костей.

Второй тип дискомфорта отличается постепенным нарастанием болей. Если не лечить заболевание, то приступы начинают случаться все чаще. Еще одной опасностью при хроническом течении является привыкание, то есть повышение болевого порога.

Чем снять острые и хронические боли

Любые болевые ощущения терпеть нельзя, поэтому необходимо при малейших подозрениях на остеопороз обращаться к врачу. Специалисты чаще всего назначают препараты одной из нескольких групп:

1. Антиостеопоротические лекарственные средства, которыми проводится терапия по восстановлению уровня кальция: Кальция глюконат, Кальцемин Адванс и Кальций+. В пару к ним назначают биофосфаты, которые замедляют процесс разрушения костей: Бонвива, Бондронат или Тилудронат натрия. В качестве вспомогательного средства, для лучшего усвоения кальция, применяют препараты с витамином D Чаще всего они сразу же включены в состав добавок, содержащих кальций.
2. Неопиодные анальгетики помогают избавиться от болей. К ним относятся Ортофен, Диклофенак, Лорноксикам или Кетонал. Препараты на основе диклофенака могут быть не только в виде таблеток, на основе этого вещества выпускают мази, крема и растворы для инъекций.
3. Нестероидные препараты, обладающие противовоспалительным действием, помогают быстрее купировать боль. Часто при остеопорозе возникают воспаления, которые необходимо снять нестероидными средствами, такими как Нурофен, Ибупрофен, Анальгин, Дротаверина гидрохлорид или Баралгин. Наиболее эффективны препараты на основе ибупрофена.

Лекарственные средства, способные справиться с болями, вы можете приобрести без рецепта, но мы не рекомендуем вам самостоятельно назначать себе лечение, ведь в этом случае оно не будет эффективным. Бороться с остеопорозом необходимо комплексно, только тогда его симптомы быстро исчезнут.

Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими, что приводит к болевым ощущениям, особенно в области позвоночника, бедер и запястий. Люди, страдающие от остеопороза, часто описывают боли как тупые или ноющие, которые могут усиливаться при физической активности или изменении погоды. Основные причины болей связаны с микропереломами и изменениями в структуре костей.

Для облегчения состояния врачи рекомендуют физическую активность, направленную на укрепление мышц и улучшение баланса, а также прием кальция и витамина D. Важно следить за правильным питанием и избегать курения и избыточного потребления алкоголя. В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты, способствующие укреплению костной ткани. Регулярные обследования и консультации с врачом помогут контролировать заболевание и минимизировать болевые ощущения.

🔴 Это Нельзя при Остеопорозе костей. Лечение остеопороза у женщин

Что применять в качестве вспомогательной терапии

Немаловажны дополнительные меры при остеопорозе, которые рекомендуют применять ортопеды. Одним из вспомогательных средств называют ношение корсета. Если врач предложил вам приобрести это средство, не стоит отказываться от его использования. Достоинств у корсетов масса:

• при правильной фиксации туловища облегчается протекание обменных процессов;
• позвонки находятся в правильном положении, что снижает риск переломов;
• при использовании этого средства ускоряется процесс выздоровления.

Важно лишь правильно подобрать корсет. Для этого специалист сначала осматривает пациента и подбирает тот вариант, который подходит по ребрам жесткости и не будет вызывать дискомфорт. При подборе корсета учитываются искривления позвоночника.

Еще одним способом избавиться от болей является электротерапия. На пораженные участки скелета действуют при помощи магнитных полей и слабого электрического тока. Считается, что при помощи этой физиотерапевтической процедуры разрушительные процессы сами по себе замедляются, а восстанавливается костная ткань быстрее.

Курс для каждого пациента подбирается индивидуально, исходя из его возраста и особенностей течения заболевания. Существует ряд противопоказаний:

• болезни кровеносной системы;
• онкологические заболевания;
• болезнь Паркинсона;
• беременность;
• туберкулез.

Наиболее эффективна электротерапия у молодых пациентов, а для людей старшего возраста она почти не применяется, так как положительная динамика практически не заметна.

К остеопорозу часто приводит гиподинамия, поэтому врачи настоятельно рекомендуют регулярно выполнять комплекс простых упражнений, направленный на усиление мышечного корсета. Если ежедневно проводить курс лечебной гимнастики, боли постепенно утихнут. В сочетании с медикаментозной терапией и другими средствами, эта мера поможет убрать небольшие искривления позвоночника.

Еще одной причиной остеопороза является использование для похудения жестких диет. Поэтому при лечении важно наладить баланс в своем рационе. Прежде всего, необходимо включить в него продукты, содержащие кальций:

• молоко;
• тофу;
• йогурт;
• листовые овощи зеленого цвета (капуста, салаты);
• сухофрукты.

Чтобы усваивался кальций, необходимо иметь в рационе продукты содержание витамин D3:

• молоко;
• рыба жирных сортов;
• яйца;
• печень.

Выработать этот витамин организм может и самостоятельно. Для этого вам необходимо в течение всего лета проводить по 20 минут на солнце ежедневно. Пользоваться солнцезащитным кремом в это время нельзя. Если вы не имеете возможности пребывать на солнце в открытой одежде, то стоит пить специальные биодобавки, содержащие этот витамин.

Также важно отказаться от курения и существенно сократить количество алкоголя. По праздникам женщинам разрешается пить не более 45 грамм водки (или одну порцию другого алкоголя), а мужчинам не больше 90 грамм (или две порции).

https://youtube.com/watch?v=LHxhyDEeGdA%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какие бывают боли при остеопорозе?

Потеря костной массы происходит медленно и длительное время может протекать бессимптомно. Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке.

Что характерно для остеопороза?

Симптомы остеопороза Таким образом, можно сказать, что остеопороз проявляется своим осложнением, то есть переломом костей в ответ даже на незначительное внешнее воздействие. После перелома появляются типичные симптомы: боль, отек, покраснение и нарушение функции той части тела, где случился перелом.

Каковы причины возникновения остеопороза?

Причиной возникновения остеопороза могут стать эндокринные нарушения, воспалительные заболевания суставов, травмы, химиотерапия, отморожения и ожоги, заболевания печени и почек, поражения нервной системы.

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?

Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите обследования у врача для раннего выявления остеопороза. Это поможет вам начать лечение на ранних стадиях и предотвратить серьезные последствия, такие как переломы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые способствуют укреплению костей. Включайте в меню молочные продукты, зелень, рыбу и орехи.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Упражнения с нагрузкой, такие как ходьба, бег или силовые тренировки, помогают укрепить костную ткань и улучшить общую физическую форму, что может снизить риск болей.

СОВЕТ №4

При появлении болей в костях или суставах не откладывайте визит к врачу. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут вам избежать осложнений и улучшить качество жизни.