Существует заболевание, которое поражает соединительную пленку, окружающую кость с внешней стороны. Оно называется периоститом и выражается воспалением в хронической или острой формах. Если не заниматься лечением болезни, она может распространиться на кости, которые находятся рядом с центром воспаления, а потом перерасти в новое заболевание – остеопериостит.
Что такое периостит
Чаще всего с периоститом сталкиваются профессиональные спортсмены. В группе риска находятся те, кто занимается легкой атлетикой и борьбой. Эти виды спорта одинаково травматичны для голени и связаны с тем, что на нее приходится большая нагрузка из-за тренировок.
Существует несколько разновидностей периостита:
- Обычный.
- Фиброзный.
- Альбуминозный.
- Гнойный.
- Оссифицирующий.
Фото болезни:
Врачи отмечают, что лечение воспаления надкостницы голени требует комплексного подхода. В первую очередь, важно обеспечить покой пораженной области, чтобы снизить нагрузку на воспаленный участок. Врач может рекомендовать использование противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или диклофенак, для уменьшения боли и отека. Физиотерапия также играет значительную роль в восстановлении, включая ультразвук и магнитотерапию.
Кроме того, специалисты подчеркивают важность коррекции физической активности и, при необходимости, ношения ортопедической обуви или стелек для снижения нагрузки на голень. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для быстрого снятия воспаления. Врачи советуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью при первых признаках дискомфорта, чтобы избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.
Причины
Основной причиной является чрезмерная физическая нагрузка. Все спортсмены должны знать симптомы периостита голени, так как они находятся в основной группе риска. Для них очень важно следить за выбором правильной спортивной обуви, ведь это намного проще, чем лечение воспаления надкостницы голени.
Нагрузки должны быть разумными, нельзя резко их увеличивать. Для бегунов важно не менять характер трассы спонтанно, иначе травмы могут привести к тому, что со временем произойдет отслоение надкостницы.
Периостит голени провоцируется:
- ушибом,
- травмой,
- резким увеличением физической нагрузки,
- проведением занятий без разминочного комплекса,
- слабостью мышц,
- долгим бегом в гору,
- воспалительным процессом возле надкостницы,
- токсинами, которые попадают к надкостнице через кровеносную или лимфатическую системы,
- инфекционными заболеваниями,
- аллергией или ревматической реакцией.
Симптомы
При асептическом периостите выделяются следующие проявления:
- Небольшой отек.
- Боль при надавливании.
- Повышение температуры в локальной области.
- Потеря способности быстро передвигаться.
При фиброзном периостите:
Читайте также:
- Болезнь развивается медленно, а потом переходит в хроническую форму. Часто сопровождает артрит и трофическую язву.
- При пальпации пациент не чувствует боли, но уплотнение возле кости есть. Кожный покров имеет повышенную температуру.
При оссифицирующем периостите:
- Припухлость может быть твердой, но неровной, без температуры.
- Формируются остеофиты.
При гнойном периостите:
- Отмечается учащенное дыхание и быстрый пульс.
- Наблюдается высокая температура.
- Пациент быстро утомляется, чувствует слабость.
- Происходит снижение аппетита.
- Отек приводит к сильным болевым ощущениям.
- Припухлость четко прощупывается.
Люди, столкнувшиеся с воспалением надкостницы голени, часто делятся своим опытом и советами по лечению. Многие отмечают, что в начале важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения адекватного лечения. Некоторые рекомендуют использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы снизить боль и отек.
Физиотерапия также получает положительные отзывы: массаж и специальные упражнения помогают восстановить подвижность и укрепить мышцы. Не менее важным аспектом является отдых — многие подчеркивают, что перегрузки следует избегать, чтобы не усугубить состояние.
Кроме того, народные методы, такие как компрессы с травами или использование мазей на основе натуральных компонентов, также находят своих сторонников. Однако, прежде чем прибегать к таким методам, лучше проконсультироваться с врачом. В целом, комплексный подход к лечению, включающий медикаменты, физиотерапию и отдых, дает наилучшие результаты.
Диагностика
Прежде чем выбрать, как лечить периостит кости, нужно провести диагностические исследования. На первичной консультации врач-ортопед осматривает пациента и анализирует жалобы. Затем назначает такие исследования, как:
- клинический анализ крови,
- рентген голени,
- компьютерная томография,
- магнитно-резонансная томография,
- биоанализ содержимого экссудата.
Лечение
Симптомы воспаления надкостницы можно вылечить в домашних условиях. Для этого применяются местные препараты, которые борются с воспалением и болезненностью. Свои действия нужно согласовать с семейным врачом.
Если дело касается профессиональных спортсменов, каждый из них знает, что делать, если болит надкостница ноги.
Воспаление надкостницы в основном поражает именно их. Терапия применяется в зависимости от вида заболевания. Она состоит из:
- препаратов, которые снимают воспаление,
- антибиотиков, противовирусных лекарств,
- обезболивающих,
- общеукрепляющих медикаментов.
Препараты
В условиях традиционной терапии можно применять следующие средства:
- «,Диклофенак», выпускается в форме геля и наносится на пораженный участок тела. Препарат относится к нестероидным противовоспалительным средствам. Его следует наносить несколько раз в день, равномерно распределяя по коже. «,Диклофенак», не рекомендуют использовать дольше недели. Если улучшения не наступило, следует обратиться в больницу.
- «,Кетанов», помогает справиться с болевыми ощущениями, которые не смогли устранить обычные анальгетики. Форма выпуска – таблетки или инъекции. Препарат одновременно снимает боль и борется с воспалением.
- Никотиновая кислота расширяет сосуды и позволяет крови лучше циркулировать.
Физиотерапия
В случае острого воспаления нужно обязательно соблюдать постельный режим, так как нагрузочный периостит стопы зачастую связан с чрезмерной физической активностью. Ее следует ограничить хотя бы на неделю.
-
Читайте также:
При повреждениях костной ткани и сухожилий время периода бездействия следует увеличить. Не лишним будет зафиксировать конечность с помощью шины или гипса. От отека помогает перевязка голени эластичным бинтом. Если беспокоят спазмы, поможет компресс.
При лечении используются такие процедуры физиотерапии, как:
- Воздействие на организм высокочастотным электромагнитным полем с определенной частотой колебаний. Это УВЧ-терапия.
- Прикладывание охлаждающих компрессов.
- Парафино-озокеритовые аппликации. Они относятся к тепловым физиотерапевтическим процедурам.
- Магнитотерапия.
- Проведение УЗИ.
- Введение медицинского препарата через кожу с помощью электрических импульсов – электрофорез.
- Медицинская процедура, при которой кожа пациента подвергается воздействию электрических зарядов – ионофорез.
- Воздействие на участок тела лазерным излучением.
ЛФК
Лечебная физкультура назначается лечащим врачом, ведь полностью отказываться от нагрузок не рекомендуется. Слабые мышцы пациента нуждаются в укреплении. ЛФК обязательно нужна тем, у кого периостит развился вследствие ушиба или травмы голени. Лечебные упражнения следует выполнять, даже если это трудно и причиняет легкую боль. Основные виды физической нагрузки:
- хождение на носочках, а затем на пятках, делать это попеременно,
- бежать, захлестывая ноги назад,
- бежать, не сгибая ног.
Упражнениям нужно уделять небольшое количество времени. Делать их следует только в том случае, если они не причиняют очень сильную боль.
Как лечить периостит большеберцовой кости?
Профилактика
Для того чтобы уберечь голень и стопу от воспаления надкостницы, нужно правильно подбирать нагрузку.
Есть несколько простых упражнений, которые легко делать в любых условиях:
- При поездке в метро можно попеременно стоять то на одной, то на другой ноге. При этом ногу нужно поднимать только после того, как поезд набрал скорость, не отрывать ее высоко от пола. В метро очень хорошо тренируются стабилизирующие мышцы.
- Крайне полезны вращения голеностопа сначала по часовой стрелке, а затем против. Можно использовать небольшой утяжелитель до 1 кг. Количество повторений начинается от 40 раз в одну сторону. Стопа при этом держится на весу. Это отличная профилактика не только воспаления надкостницы, но и травматических последствий. Заниматься рекомендуется ежедневно на протяжении двух месяцев.
- Занятия на балансировочных подушках. Времени занимают мало (5-10 минут в день), а результат появляется уже в течение месяца.
- Растяжка задних мышц ноги, а также голеностопа.
В период болезни и в профилактических целях нужно использовать специализированную обувь. К ней изготавливаются индивидуальные беговые стельки. В отдельных случаях нельзя совмещать обувь и стельки, так как в некоторых моделях кроссовок эти стельки уж есть. Они защищают от гиперпронации.
-
Читайте также:
Заключение
При гнойной форме заболевания может потребоваться помощь хирурга. Он иссечет надкостницу и удалит гной. Вылечиться дома от периостита невозможно, можно только облегчить симптомы. А если упустить время, то воспаление станет хроническим.
Запускать болезнь нельзя, так как она влияет на строение костной ткани и может привести к тяжелым последствиям.
https://youtube.com/watch?v=N5kjAS2Z310
Вопрос-ответ
Как лечат воспаление надкостницы?
Периостит лечат хирургическим методом. Сначала слизистую оболочку в области поражения обеззараживают, затем обезболивают посредством местной анестезии. После чего на десне возле пораженного зуба делают надрез, в который вставляют дренаж, чтобы обеспечить отток гноя.
Как понять, что воспалилась надкостница на ноге?
В области воспалительного поражения надкостницы на коже появляется краснота и местное повышение температуры. В случае перехода инфильтративного процесса в гнойный появляются признаки интоксикационного синдрома – общая слабость, повышение температуры тела, жажда, головная боль.
Каковы симптомы периостита надкостницы голени?
Симптомы периостита. Гнойное воспаление надкостницы голени или другой анатомической области вызывает более выраженную симптоматику на фоне интоксикации. В этом случае пациенты жалуются на слабость, головокружение, лихорадку. Другие симптомы: утолщение костной ткани.
Как понять, что воспалена надкостница?
Общая симптоматика: выраженные болевые ощущения на участке воспаления, припухлость, заметный отек, изменение цвета десны, подвижность зубной единицы, послужившей источником распространения патологического процесса.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Воспаление надкостницы может быть вызвано различными причинами, и только специалист сможет определить, требуется ли вам медикаментозное лечение, физиотерапия или другие методы.
СОВЕТ №2
Применяйте холодные компрессы для уменьшения отека и боли. Накладывайте лед на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы воспаления.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте физической активности, которая может усугубить воспаление. Дайте своим ногам время на восстановление, и по возможности замените интенсивные тренировки на более легкие виды активности, такие как плавание или йога.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием и добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Это поможет поддержать общее здоровье и может способствовать уменьшению воспалительных процессов в организме.
