Симптомы и лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника

Спондилоартроз развивается постепенно, так как при нем на позвонках увеличивается количество костной ткани. Остеофиты при разрастании угнетающе действуют на межпозвонковые каналы и отверстия. Отростки давят на нервные корешки и раздражат продольную связку позвоночника спереди. При прогрессировании патологии остеофиты могут разрастись до внушительных размеров. Как правило, спондилез сочетается с дегенеративными изменениями, происходящими в межпозвоночных дисках. Разрастание костной ткани является защитной реакцией организма.

Какие факторы способствуют развитию поясничного спондилеза

Некоторые люди имеют больше шансов получить спондилез поясничного отдела позвоночника. Это заболевание чаще всего встречается у пациентов:

• подверженных чрезмерным или интенсивным физическим нагрузкам;
• имеющих проблемы с обменными процессами в тканях позвоночника;
• ведущих малоподвижный образ жизни;
• имеющих нарушения осанки и искривления позвоночника;
• перенесших травмы позвоночника.

В последние годы спондилоартрит чаще всего возникает из-за атрофии мышц и связок, которая возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

С этим фактором риска встречаются учащиеся, офисные работники и люди, занимающиеся интеллектуальным трудом.

Врачи отмечают, что спондилез поясничного отдела позвоночника проявляется разнообразными симптомами, включая боль в нижней части спины, ограничение подвижности и дискомфорт при длительном сидении. Часто пациенты жалуются на онемение или покалывание в ногах, что может свидетельствовать о сдавлении нервных корешков. Важно, чтобы диагностика проводилась на ранних стадиях, так как это позволяет избежать серьезных осложнений. Лечение спондилеза обычно включает консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и применение противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, особенно при выраженном сжатии нервов. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту и регулярного контроля состояния для достижения наилучших результатов.

Поясничный спондилез: причины, симптомы и лечение

Симптомы патологии

На ранней стадии развития этой патологии у пациентов появляются размытые симптомы. Поэтому очень трудно понять, что это такое – простая усталость мышц или патология. Чаще всего больные жалуются на:

• скованность мышц, которая часто не проходит даже после отдыха;
• боли, которые удастся снять, только приняв определенную позу (для этого может потребоваться: свернуться «калачиком», наклониться вперед, лечь);
• снижение чувствительности ног;
• онемение нижних конечностей после длительной ходьбы или стояния;
• дискомфорт в области крестцового отдела позвоночника, который может привести к болям в области ягодиц и бедер, а также к хромоте.

Чтобы наиболее точно понять причину, по которой больной испытывает эти ощущения, необходимо провести диагностику. Только с ее помощью можно обнаружить разрастание костной ткани, носящее название спондилоартроз.

Какие меры принимаются для диагностики

Одним из простых методов является пальпация, в ходе которой у пациента врач нащупывает остистые отростки и выявляет, присутствуют ли болевые ощущения при их ощупывании. Однако такой вид диагностики не является достоверным, поэтому для получения точных данных необходимо провести исследования при помощи:

• рентгенографии (снимки делают с нескольких ракурсов);
• компьютерной томографии (наиболее совершенный способ выявить патологию, так как при нем информация получается более полной);
• электронейромиографии (метод дает возможность установить степень поражения нервно-мышечной системы).

При использовании рентгенографии часто возникают ошибки, врач может не увидеть патологию, так как иногда для этого необходимо исследовать позвоночник с необычного ракурса. Если у вас есть подозрения, что спондилоартроз не найден ошибочно, стоит настоять на назначении томографии.

Спондилез поясничного отдела позвоночника — это заболевание, которое вызывает множество дискомфортных симптомов. Люди часто жалуются на хроническую боль в пояснице, которая может отдавать в ноги. Некоторые отмечают, что боль усиливается при длительном сидении или физической активности. Также встречаются симптомы, такие как скованность и ограничение подвижности.

Что касается лечения, то многие пациенты предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика. Некоторые отмечают положительный эффект от применения противовоспалительных препаратов. Важно также учитывать, что изменение образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку, может значительно улучшить состояние. В более сложных случаях врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Главное — не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи.

Спондилез: что это такое?

Меры, необходимые для лечения спондилеза

При назначении того или иного вида терапии врач учитывает степень развития заболевания и возраст пациента. Если спондилез выявлен у девяностолетнего человека, то можно назначать только медикаментозные препараты. Оперативное вмешательство целесообразно проводить только людям до шестидесяти лет. При этом важно, чтобы общее состояние здоровье позволяло его приводить, а риск возможных осложнений был минимален.

На ранней стадии обычно используют противовоспалительные препараты и анальгетики, которыми купируется болевой синдром. Они могут быть в форме пластырей, уколов и таблеток. Важно понимать, что они только снимут симптомы заболевания, а не устранят его причину, поэтому в любом случае необходимо обратиться к врачу.

Основными способами для избавления от спондилеза являются:

• ЛФК;
• инъекции в полости суставов между позвонками;
• медикаментозное лечение;
• иглоукалывание;
• мануальное воздействие;
• оперативное вмешательство;
• массаж;
• инъекции в межпозвоночные каналы;
• физиотерапия.

Наибольший упор необходимо сделать на разнообразные упражнения, ведь с их помощью можно повысить гибкость позвоночника и укрепить мышцы. Одновременно с физической активностью стоит использовать специальную диету, которая поможет нормализовать вес. Помните, что каждый лишний килограмм дает нагрузку на позвоночник.

К массажу и мануальному воздействию следует прибегать только после того, как болевые ощущения полностью пройдут. В противном случае это может лишь усугубить течение заболевания.

Реабилитационные мероприятия

Из-за спондилеза поясничного отдела человек частично утрачивает некоторые функции своего организма, поэтому после излечения важно провести реабилитацию. Она включает в себя:

• психотерапию;
• физиотерапевтические процедуры;
• гимнастику;
• лечение при помощи медикаментов, в том числе и биодобавок;
• диету;
• остеопатию;
• мануальные процедуры.

Некоторым больным рекомендуют сестринский уход, который поможет быстрее восстановиться. Реабилитация должна проводиться своевременно, непрерывно и без отклонений от прописанного врачами курса. Только в этом случае она будет успешной. Важно также контролировать результаты на всех этапах и взаимодействовать с психологом.

Как предупредить заболевание или его обострения

Прежде всего, важно не допустить развития спондилеза. Для этого нужно исключить все возможные факторы риска. В первую очередь необходимо контролировать свой вес. Для этого придерживайтесь правил рационального питания, при необходимости соблюдайте диету и контролируйте свой вес.

Еще один немаловажный момент – изменение привычного уровня жизни. Многие из нас считают, что нет ничего страшного в длительном сидении за компьютером. На самом деле, гиподинамия приводит к слабости мышц, что является одним из факторов риска при спондилезе. Важно стараться вести максимально активный образ жизни, а в моменты, когда вам приходится долгое время пребывать в одной позе, необходимо делать небольшую разминку.

От перегрузок поясничный отдел позвоночника можно защитить при помощи правильного подъема тяжестей. Эту работу нужно делать без резких движений и рывков. Если вы долго находитесь в положении стоя, то необходимо найти дополнительную точку опоры, на которую вы перенесете часть веса. Важно также следить за своей осанкой и держать спину прямо. Старайтесь не принимать полусогнутое положение.

На состояние позвоночника также негативно действует переохлаждение, не допускайте его. При этом положительное влияние оказывают щадящие физические нагрузки (неплохо выполнять упражнения из курса лечебной физкультуры или плавать в теплой воде). Если вы будете регулярно заниматься гимнастикой или плаванием, то сможете избежать обострения заболевания или предотвратить его появление.

https://youtu.be/B2Cev6uHblI

Вопрос-ответ

Каковы симптомы спондилеза поясничного отдела?

Боли в позвоночнике постоянные/периодические, ноющие с прострелами в руку/ногу/голову/пах/прямую кишку/половые органы из-за сдавления костными выступами спинного мозга, тяжесть в спине, желание размять болезненный участок, сложно выпрямить спину, из-за болей, органичение движений, Ещё

Какие лекарства назначают при спондилезе?

Нестероидные противовоспалительные препараты могут быть очень эффективны в купировании болей в пояснице в и шее, связанных со спондилезом (ибупрофен, мовалис, напроксен). Миорелаксанты, такие как, циклобензаприн (Флексерил) и тизанидин (Занафлекс) помогают достоверно уменьшить мышечный спазм, связанный со спондилезом.

Как остановить развитие спондилеза?

Спондилез имеет дегенеративный процесс и остановить развитие болезни или полностью излечить больного практически невозможно. Основное лечение должно быть комплексным (специальные медикаменты и препараты, физкультура, физиотерапия, акупунктура) и под наблюдением специалиста.

Можно ли делать массаж, если есть заболевание спондилез?

Массаж при шейном спондилезе – один из действенных способов избавления пациента от симптоматики заболевания. Существует масса методик, по которым проводятся массажные воздействия. Если вам поставили такой диагноз, то следует знать, что лучшим вариантом является обращение к профессиональному массажисту.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго, чтобы избежать перенапряжения мышц.

СОВЕТ №3

При появлении первых симптомов спондилеза, таких как боль в пояснице или ограничение подвижности, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие осложнений.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом и придерживайтесь сбалансированной диеты. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы спондилеза.