Симптомы и признаки плоскостопия

Иногда боль в ногах и дискомфорт могут сигнализировать о начале деформации стоп. Основные симптомы плоскостопия различаются в зависимости от степени развития болезни и его вида.

Что такое плоскостопие

Плоскостопие – заболевание, при котором опускаются своды стопы поперечный или продольный, иногда деформируется сразу два. Из-за этого нагрузка на нижние конечности распределяется неправильно, что приводит к потере амортизирующих свойств и нарушению опорно-двигательной системы.

Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Причинами появления последнего являются лишний вес, слабый мышечный каркас нижних конечностей, травмы стоп, перенесенные системные заболевания, беременность, ношение неудобной и тесной обуви.

Интересно!

Заболевание чаще поражает женщин из-за более хрупкого мышечно-связочного аппарата и частого ношения высоких каблуков.

Врачи отмечают, что плоскостопие является распространенной проблемой, которая может проявляться в различных симптомах. Одним из первых признаков является усталость ног, особенно после длительной физической активности. Пациенты часто жалуются на болевые ощущения в области стоп, голеней и даже коленей. Врачам также известно, что плоскостопие может вызывать изменение походки, что, в свою очередь, приводит к дополнительной нагрузке на суставы и позвоночник. Некоторые пациенты замечают, что обувь изнашивается неравномерно, что также может указывать на эту проблему. Важно, чтобы люди не игнорировали эти симптомы и обращались за консультацией к специалистам, так как ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Признаки плоскостопия у женщин

Симптомы плоскостопия

Очень часто заболевание начинается бессимптомно. Никаких особенных признаков плоскостопия не ощущается, только иногда вечером появляется ощущение усталости и тяжести в ногах. С развитием болезни возникают все более острые боли, которые распространяются на лодыжки, колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Деформация ступни становится все более заметной, стопа становится плоской. Симптомы зависят от того, какая форма патологии развивается.

Поперечное плоскостопие

Самый распространенный вид деформации сводов стопы. Длина подошвы уменьшается за счет расхождения костей в передней части ступни. Большой палец отклоняется кнаружи, образуя угол, косточка начинает выпирать, второй и средний пальцы меняют свою форму, становятся молотообразными, а у основания пальцев начинают появляться сначала натоптыши, а затем и костные утолщения.

Важно!

Поперечное плоскостопие относят к возрастному виду патологий стоп. Большинство пациентов взрослые 35-50 лет.

Симптомы плоскостопия различаются в зависимости от степени прогрессирования болезни.

• На начальном этапе изменения малозаметны. Угол отклонения фаланги от плюсневой кости составляет не более 20 градусов. Появляется легкая усталость при длительной ходьбе или стоянии. Под пальцами образуются небольшие кожные уплотнения. В области большого пальца возникает небольшой дискомфорт и покраснение,
• При второй степени поперечного плоскостопия появляются более заметные признаки: растет угол отклонения большого пальца, он может достигать 20-35 градусов. При любых нагрузках отмечается появление жжения, болевых ощущений в передней части стопы, а особенно около первого пальца. Ярче всего дискомфорт ощущается в обуви. Натоптыши становятся крупнее, а кости предплюсны расходятся, придавая ноге характерный для недуга вид,
• На третьем этапе симптомы уже невозможно не заметить, отклонение первого пальца превышает 35 градусов, визуально напоминает вывих. Любые нагрузки провоцируют появление острых болей, натоптыши становятся тверже, разрастаются. Второй, третий и четвертый палец принимают молотообразную форму, возможно развития суставного воспаления – бурсита.

Плоскостопие — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто отмечают, что чувствуют усталость и дискомфорт в ногах после длительной ходьбы или стояния. Некоторые жалуются на боли в стопах, особенно в области свода, что может привести к неприятным ощущениям в коленях и спине. Многие замечают, что обувь изнашивается неравномерно, и это также может быть признаком плоскостопия. Важно отметить, что у детей симптомы могут проявляться иначе: они могут не жаловаться на боль, но могут чаще спотыкаться или уставать во время игр. Родители часто обсуждают необходимость профилактических мер, таких как специальные стельки или упражнения для укрепления мышц стопы. В целом, осведомленность о симптомах плоскостопия помогает людям своевременно обратиться к специалистам и избежать более серьезных последствий.

Плоскостопие у взрослых: причины, симптомы

Продольное плоскостопие

Этот вид деформации характеризуется опущением продольного свода стопы, исчезновением свободного пространства между полом и ступней, из-за чего увеличивается длина подошвы и становится совсем плоской, нога будто поворачивается внутрь, из-за чего может возникнуть косолапость.

Интересно!

Такая патология чаще всего встречается у женщин в возрасте 16-25 лет, всего продольным плоскостопием страдает почти 30 % из числа заболевших.

Признаки продольной формы плоскостопия зависят от степени развития болезни:

• На начальном этапе видимых симптомов нет. Деформация еще не заметна, но после нагрузок появляется усталость и отечность ног, особенно если весь день проходил активно, на ногах. При надавливании на подошву появляются неприятные ощущения. К вечеру может немного нарушаться походка, становиться более тяжелой и неряшливой,
• На второй стадии развития болезни симптомы становятся заметнее, их можно заметить даже на фото. Свод стопы уже полностью уплощается, а боль появляется гораздо чаще и становится сильнее, распространяясь на область голени и лодыжек. Походка перестает быть плавной, амортизационные функции ступней исчезают, мышцы становятся слабее,
• На последней стадии болезни деформация становится еще более выраженной, постоянно присутствуют дискомфортные неприятные ощущения и отеки в ногах, от стоп до голеней. Возникают боли в пояснице и головные боли, из-за чего снижается трудоспособность, пациент уже с трудом передвигается даже на незначительные расстояния в обычной обуви.

Кроме вышеперечисленных симптомов плоскостопия у взрослых проявления болезни можно заметить по некоторым специфическим признакам:

• Изменение размеров ноги. Если обувь стала узкой или маленькой, то возможно причиной является один из видов плоскостопия,
• Обувь изнашивается быстрее, особенно с внутренней стороны,
• Хождение на каблуках приносит ощутимый дискомфорт,
• Стала появляться боль и тяжесть в ногах, отечность, судороги.

Смешанный вид плоскостопия сочетает в себе признаки и поперечного, и продольного вида деформации, но его симптомы выражены значительно ярче, чем отдельные виды патологии.

Плоскостопие у детей

В раннем возрасте очень сложно диагностировать плоскую стопу. У малышей до 3 лет имеются признаки плоскостопия, которые появляются из-за подкожного жира, выполняющего функции амортизатора, когда ребенок только учится ходить.

Важно!

Плоскостопие у детей появляется из-за внутриутробных патологий, недостаточно развитых мышц, при ожирении, различных эндокринных заболеваниях. Иногда заболевание может спровоцировать неправильный подбор обуви.

Если заметить патологию в раннем возрасте, то есть вероятность полностью устранить недуг. По мере взросления можно откорректировать патологическое положение сводов стопы. Формируется связочно-мышечный аппарат ноги у детей до 13 лет, после этого исправить его будет очень тяжело.

При подозрении на плоскостопие у ребенка следует обратить внимание на следующие моменты:

• Обувь быстро и неравномерно протирается и снашивается, особенно со стороны внутренней части,
• Малыш жалуется на боль в ножках, усталость после прогулок или активных игр,
• Визуально заметно опущение сводов стоп.

Основные способы лечения

Плоскостопие подразумевает комплексное лечение. Для этого используется физиотерапия, массаж, физические упражнения, ношение удобной обуви по размеру и использование специальных анатомических ортопедических стелек.

В редких случаях, когда болезнь дошла до критической стадии, может быть назначено хирургическое вмешательство.

Существует множество признаков плоскостопия, на которые пациенты не обращают внимания. Это заболевание не так безобидно, как может показаться. Оно не только причиняет неудобства, мешает вести активный образ жизни, но и провоцирует появление осложнений: искривлений позвоночника, артритов, остеохондрозов, головных болей. При появлении первых признаков болезни рекомендуется обратиться к врачу.

Плоскостопие: причины, симптомы, последствия

Вопрос-ответ

Каковы симптомы плоскостопия?

Основной симптом плоскостопия, вынуждающий человека обратиться за лечением, – это боль. Она возникает при физической нагрузке и зависит от степени заболевания. При первой степени дискомфорт локализуется исключительно в области стоп, а при тяжелой распространяется далеко за пределы нижних конечностей.

Каковы симптомы плоскостопия 4 степени?

Такое плоскостопие протекает в 4 стадии: предболезнь, перемежающееся плоскостопие, плоская стопа, и все заканчивается развитием плосковальгусной стопы. Сначала симптомы выражены неярко, быстро появляется усталость при ходьбе, а при длительном нахождении в положении стоя возникают и боли.

Что чувствует человек с плоскостопием?

Симптомы плоскостопия: повышенная утомляемость ног при продолжительной ходьбе или стоянии, боль в своде, пятке или снаружи стопы, а также в лодыжке, боль в ногах во время ходьбы, судороги в ногах.

Каковы признаки плоскостопия 3 степени?

3 степень плоскостопия – резко выражены изменения стопы, страдают суставы колена и бедра, позвоночника. Наблюдается деформация пальцев, постоянные боли в ногах, вплоть до бедер и ягодиц. Резко нарушена трудоспособность и походка. Непродолжительная ходьба вызывает резкий дискомфорт, ношение обычной обуви невозможно.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои обувь. Носите обувь с хорошей поддержкой свода и избегайте плоских и неудобных моделей. Правильная обувь может помочь предотвратить развитие плоскостопия и снизить нагрузку на стопы.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы и голени. Простые упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка икроножных мышц, могут помочь улучшить поддержку свода и предотвратить симптомы плоскостопия.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на стопы, что может усугубить симптомы плоскостопия. Поддержание здорового веса поможет снизить риск развития проблем с ногами.

СОВЕТ №4

При появлении симптомов, таких как боль в стопах или усталость при ходьбе, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить дальнейшие осложнения.