Появление болевых синдромов в затылке и верхней части шеи могут поставить в тупик любого пациента. Ведь определить локализацию достаточно непросто. Причинами такого развития событий может быть масса факторов. Одним из них становится перенапряжение глубоких разгибателей шеи, которые как раз располагаются в данной области.
Из статьи вы подробно узнаете о причинах возникновения болей, а также, какие врачи могут точно определить заболевание и назначить соответствующее лечение. При частых синдромах рекомендуем незамедлительно обратиться в больницу и пройти обследование. Любая боль в затылочной части головы может свидетельствовать о различных заболеваниях. Своевременное вмешательство избавит пациента от осложнений в будущем.
Какие причины возникновения болей в затылке
- Появление болевых ощущений по утрам свидетельствует о развитии гипертонии артериального характера.
- Когда человек часто подвергается стрессу, накапливается психологическое напряжение, провоцирующее головные боли. Острые или хронические переживания могут оказать негативное влияние на общее состояние организма. Возраст людей, которые могут быть в категории риска – старше 30 лет. Обычно это касается женщин.
- Продолжительное нахождение в неудобной позе, длительная физическая или умственная нагрузка – явная причина головных болей. К этой категории могут относиться водители и люди, работа которых связана с компьютером.
- Заболевания, касающиеся шейного отдела позвоночника, становятся провокаторами затылочных болей. Ее нарастание может происходить при любых движениях головы. К болезням относится травмы данной области, остеохондроз, растяжения, спондилит, подвывих.
- Боли интенсивного характера провоцируются разрастаниями остеофитов (боковые отростки позвонков). Болезнь называется шейным спондилезом. Разрастание происходит вследствие отложения солей, которые также появляются неспроста. Обычно виновником этому становится перерождение тканей связок в костную ткань. Зачастую в категорию риска попадают люди пожилого возраста, но бывают случаи и у более молодых пациентов. Шейный спондилез проявляется в виде болезненных ощущений в затылке, особенно в верхнем плечевом поясе. Синдром может откликаться в ушах, глазах и всей задней области головы. Боль ощущается независимо от степени подвижности, но с ее возрастанием она обычно увеличивается. Бывает так, что человеку затруднительно повернуть голову, снижается качество сна, во время которого сохраняется повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника. Если надавить на место, в котором проявляется боль – синдром усиливается.
- Миогелоз также является виновником постоянных болевых ощущений в затылочной части головы, который может быть вызван следующими причинами:
- длительное пребывание в неудобном положении и затекание мышц;
- сквозняки;
- искривление осанки;
- частые стрессы.
Отсюда появляются характерные симптомы заболевания:
- боль в затылке;
- головокружение;
- болевые ощущения в плечах и ограниченность их подвижности.
- Невралгия затылочного нерва определяется периодическими приступами боли, переходящие в шейный отдел позвоночника, нижнюю челюсть и спину. Острый синдром может вызвать кашель, чихание или движение головой. Больной в это время обычно старается пребывать в одном положении, чтобы облегчить собственное состояние. Если вовремя не начать лечение этот синдром переходит к гиперестезии. Это болезнь, при которой повышается чувствительность во всей области затылка. Основными факторами, влияющими на появление невралгии затылочного нерва, являются простуда и частые переохлаждения.
- Шейная мигрень сопровождается интенсивными болями в затылочной части и висках. Иногда переходит в надбровные дуги. В глазах порой ощущается «песок» и резь, затуманивание, головокружение, снижение чувствительности слуха и появление шума в ушах. Заболевание определяется и лечится только в больнице. Для точного определения используется следующий подход – создается компрессия в позвоночной артерии (это делается нажатием пальца на расстоянии 2/3 по линии, которая соединяет остистый и сосцевидный отростки первого шейного позвонка). Если боль появляется и усиливается, это является свидетельством наличия шейной мигрени.
- Вертебробазилярный синдром (остеохондроз в области шеи). Симптомы заболевания проявляются в виде шума в ушах, головокружения, расстройства зрения и снижения чувствительности слуха. Основным показателем является боль в затылке. Помимо этих симптомов, может возникать тошнота, рвотные рефлексы, побледнение кожи лица, нарушение координации движения с последующей потерей равновесия.
- Длительное напряжение шейных мышц, в связи с неправильным положением. Если человек часто пребывает в неудобных положениях во время различных занятий – появляется боль в затылке. Основной симптом – давление и боль в затылочной или лобовой области. Такие проявления способны возникать при длительном просмотре телевизора, работы за компьютером, чтения, письма и во время занятий спортом. Помимо физических критериев, могут проявляться эмоциональные – переутомление, чрезмерная концентрация на чем-либо, стрессы, волнения. Зачастую боли носят умеренно сдавливающий характер постоянного типа.
Может ощущаться напряжение при сдавливании и в некоторых местах иногда образуются уплотнения, физическое воздействие на которые отзывается болью. Головокружение, шум в ушах – также не редкие симптомы.
Неприятные ощущения могут проявляться как в правой части головы, так и в левой, а то и в обеих сразу.
Врачи отмечают, что боль в затылочной части головы может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является напряжение мышц шеи и головы, что часто связано с длительным пребыванием в одной позе или стрессом. Также затылочная боль может указывать на проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз, или на невралгию затылочного нерва. Важно отметить, что мигрени и головные боли напряжения также могут проявляться в этой области.
Для лечения специалисты рекомендуют комплексный подход. Это может включать физиотерапию, массаж, а также специальные упражнения для укрепления мышц шеи. В некоторых случаях назначаются обезболивающие препараты или миорелаксанты. Врачи подчеркивают, что важно обратиться к специалисту для точной диагностики и выбора оптимального метода лечения, так как игнорирование симптомов может привести к хроническим болям.
Многие люди сталкиваются с болью в затылочной части головы, и мнения о причинах этого дискомфорта разнообразны. Некоторые связывают такие ощущения с перенапряжением мышц шеи и спины, особенно после длительного сидения за компьютером или в неудобной позе. Другие считают, что это может быть связано с мигренями или даже проблемами с позвоночником. Лечение часто включает в себя массаж, физические упражнения и растяжку, что помогает снять напряжение. Также рекомендуется обратить внимание на режим сна и отдыха, так как недостаток сна может усугубить ситуацию. Важно помнить, что если боль становится хронической или сильно выраженной, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и назначения адекватного лечения.
Как лечить боль в затылочной части головы
Поиск и применение народных методик лечения не окажет положительного эффекта, потому как самостоятельно определить причину болей в затылке невозможно. Для этого необходимо обратиться в больницу, и сделать комплексное обследование, на основе которого профилирующий врач назначит соответствующее лечение.
Ниже ознакомьтесь со списком врачей, которые могут помочь в данном случае:
- врач ЛФК;
- массажист;
- травматолог;
- невролог;
- кардиолог.
Обратившись к любому из приведенных выше специалистов, вы сможете оперативно определить причину болей и получить то лечение, которое будет наиболее эффективным именно в вашем случае. Все зависит от сложности заболевания. В одних случаях достаточно выполнения определенных физических упражнений, в других – необходимо лечь в стационар.
https://youtube.com/watch?v=lyUTkWcRNHo%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как снять головную боль в затылочной части?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Что пить при головной боли в затылке?
ПарацетамолЦитрамонСпазмалгонНекстТемпалгинНурофен
Когда болит затылочная часть головы, что это может быть?
Болевой синдром в затылке развивается при наклоне головы вниз, почти во всех случаях это результат ЛОР-патологии, гайморита или фронтита, дискомфорт после сна — развивается в ответ на заболевания позвоночника, мышц, а также скачки АД, сосудистые заболевания.
Что делать, если болит задняя часть головы?
Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу. Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при работе за компьютером или длительном чтении может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что часто вызывает головные боли. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно: монитор на уровне глаз, стул с поддержкой для спины и регулярные перерывы для разминки.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может быть одной из причин затылочных головных болей. Практикуйте техники релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить кровообращение и укрепить мышцы шеи и спины, что может снизить вероятность возникновения головных болей. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, будь то прогулки, плавание или занятия спортом.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если головные боли в затылочной части становятся частыми или интенсивными, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить рекомендации по лечению, подходящему именно вам.
