Каким бы активным ни казался наш образ жизни, но часто мы недооцениваем, насколько он беспорядочен и хаотичен. Если в молодости на некоторые недуги еще можно закрыть глаза, то в преклонном возрасте все хронические болезни атакуют с удвоенной силой, делать вид, что ничего не происходит, уже не получится.
Особенно болезненными являются заболевания, связанные с тем, что болит голова сзади или шея. Многие считают, стоит отлежаться, отоспаться один день, и все пройдет. Но не все так просто, для каждой болезни существует своя причина, требующая исследования и соответствующего курса терапии.
Итак, почему же болит голова вместе с шеей сзади? Именно это предстоит узнать ниже.
Сопутствующие симптомы
Каким бы ни был назван первичный недуг, чаще всего голова болит, и вместе с ней шея сзади, в сочетании сразу с несколькими другими неприятными признаками, доставляющими человеку массу дискомфорта, среди которых основные:
- скованность движений;
- движения головой и наклоны становятся причиной острой боли;
- ноющая боль иррадирует в позвоночник.
Скорее всего, дело в травме спины или смещении некоторых позвонков, точный диагноз может поставить только компетентный доктор. Готовьтесь к тому, что придется пройти ряд исследований по типу рентгенографии или МРТ, дабы исключить вероятность появления серьезного недуга – опухоли или межпозвоночной грыжи.
Врачи отмечают, что головная боль и боль в области шеи могут быть вызваны множеством факторов. Одной из основных причин является напряжение мышц, которое часто возникает из-за неправильной осанки или длительного пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером. Также специалисты указывают на стресс и эмоциональное напряжение как на значимые триггеры. Мигрени и кластерные головные боли также могут проявляться болями в шее. Важно учитывать, что такие симптомы могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, такими как остеохондроз или воспалительные процессы. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за консультацией, чтобы определить точную причину и получить соответствующее лечение.
Какие болезни могут стать причиной боли
Голова и шея сзади становятся болезненными по ряду причин, вернее вследствие определенного списка заболеваний, которые и вызывают болевой синдром:
- Остеохондроз, размещенный в шее. Сдавливание позвоночной артерии приводит к появлению давящей боли, которая «простреливает» в шею и предплечье, иногда задевая нервные окончания грудной клетки.
Остеохондроз очень редко возникает из-за генетической предрасположенности, чаще пациент сам провоцирует появление недуга.
Избыточный вес, привычка сидеть, закинув ногу на ногу, сутулость при ходьбе, постоянное ношение неудобной обуви, на каблуке или платформе, большая нагрузка на позвоночник, ношение тяжестей – все это поражает межпозвонковые диски.
Запущенную форму остеохондроза всегда сопровождают онемение и покалывание верхних конечностей, тошнота, слабость мышц, человек не в состоянии долго удерживать спину в прямом положении, появляются головокружения.
- Менингит – затрагивает ткани спинного и головного мозга. Кроме того, что сзади болит шея, отмечаются такие признаки:
- увеличение температуры тела;
- чувствительность к свету, хочется прикрыть глаза;
- тошнота, переходящая в рвоту;
- боль в голове;
- ощущение онемения мышц шеи.
Любое движение приносит ужасную боль, на протяжении последующих суток состояние пациента резко ухудшается, больному хочется постоянно спать, сознание спутано, человек чрезмерно раздражается по мелочам, вялый. Если своевременно не оказать пациенту медицинскую помощь, промедление чревато дальнейшим распространением воспалительного процесса, который приводит к смерти или коме.
- Повреждение шеи или головы – предшествовать может автомобильная авария или драка.
- Невралгия, затрагивающая затылочный нерв.
Профессиональный недуг, касающийся офисных работников, вынужденных часами сидеть за компьютером в одной позе, причем чаще всего неправильной. Невралгия провоцируют и другие болезни:
- невроз;
- переохлаждение;
- сахарный диабет;
- менингит.
Когда защемлен нерв, формируется стреляющая боль, а если воспалением захвачены шейные окончания, дискомфорт приобретает постоянный характер.
- Шейная мигрень – распространенное явление, когда есть атеросклероз позвоночной артерии, а также, если раньше больной был травмирован. Голова болит особенным образом:
- напоминает пульсацию;
- затрагивает затылок, также страдает шея;
- голову как будто стягивают;
- продолжительность 1 приступа – от 5 минут до пары часов.
Появление шейной мигрени спровоцировано малоподвижным образом жизни, даже если наблюдается небольшая физическая активность, голова и шея сразу дают о себе знать. Возможен вариант ухудшения остроты зрения или слуха, нередки головокружения и тошнота. Когда постоянно болит голова, невозможно жить полноценной жизнью: быстро наступает усталость, обморочные состояния становятся повседневностью, как бы страшно это ни звучало.
Если шея и голова болят при поворотах
Какие еще недуги проявляются болями в шее и голове?
- Нервный стресс. Не зря говорят, что все болезни происходят от нервов, и это именно тот случай. Хронический недосып и большое нервное напряжение становятся камнем преткновения на пути к здоровому состоянию мышц и связок, суставов. Единственный возможный вариант излечения – бороться с неврозом при помощи настоев успокоительных трав, а дальше решать проблемы, плодотворно прорабатывая их с психологом, самостоятельно.
- Синдром лестничной мышцы – сдавливаются нервные окончания, сосуды, расположенные в области между ребром сверху и ключицей. Поворот головы – вот основная причина, почему болит голова или шея сзади. В качестве профилактических мир хорошо подходит выполнение специальных физических упражнений, направленных на улучшение состояния позвоночника.
- Отраженный болевой синдром – кажется, что болит голова и сзади шея, а на самом деле боль исходит из другого органа, распространяясь на близлежащие системы организма.
Итак, следует провериться на наличие:
- болезней, связанных с сердцем. ЭКГ – основной метод исследования, позволяющий составить целостную картину;
- недугов ЖКТ – можно сдать УЗИ органов брюшной полости и ФГДС;
- рака легких.
Головная боль и дискомфорт в области шеи — распространенные жалобы, с которыми сталкиваются многие. Люди часто связывают эти симптомы с напряжением, вызванным длительной работой за компьютером или неправильной осанкой. Стресс и эмоциональное напряжение также играют значительную роль, вызывая мышечные спазмы и ухудшая кровообращение. Некоторые отмечают, что мигрени могут возникать из-за недостатка сна или неправильного питания. Кроме того, многие упоминают о влиянии погодных изменений, таких как атмосферное давление. Не стоит забывать и о медицинских причинах, таких как остеохондроз или травмы. Важно прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться к специалистам для выявления истинных причин и получения рекомендаций по лечению.
Как лечить головные и шейные боли
Как вы уже поняли, болит голова и сзади шея не самостоятельно, а по определенной причине. Первоначально необходимо прояснить, о каком заболевании сигнализируют основные симптомы, точная диагностика позволит избавиться от изнуряющего дискомфорта в сжатые сроки.
В процессе лечения желательно принимать эффективные анальгетики:
- Анальгин;
- Нурофен;
- Спазмалгон;
- Имет.
Однако увлекаться тоже не стоит – внимательно прочитайте перед приемом инструкцию, ведь у каждого лекарства есть свои противопоказания и побочные эффекты, о них нужно знать еще до того как употреблять препарат.
Читайте также:
Попутно проводится терапия, направленная на восстановление подвижности позвоночника, в этом поможет мануальный терапевт, рефлексотерапия, иглоукалывание, физиотерапия, лечебный массаж.
https://youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Почему болит затылок головы ближе к шее?
Одна из причин, почему болит затылок головы ближе к шее – это заболевания мышечной ткани. Болезненные ощущения связаны с ограничением подвижности шейного отдела позвоночника, нарушением кровообращения клеток головного мозга. Лечение зависит от причины и характера патологического процесса.
От чего может болеть шея и голова?
Острые боли в голове и в шее могут быть обусловлены инфекционными заболеваниями такими как, например, менингит. Кроме того, острые боли в шее и голове могут быть обусловлены переломами позвоночника вследствие травм, занятий спортом, ДТП.
Как понять, что голова болит от шейного остеохондроза?
Доминирование неприятных ощущений в одной области головы. Снижение остроты зрения. Умеренность боли. Появление при неловком движении. Сжимающий характер. Монотонность. Головокружение и тошнота.
При каких болезнях болит шея сзади?
Болевые ощущения в шее сзади имеют следующие причины: Остеохондроз – сопровождается дегенеративно-дистрофическими нарушениями межпозвоночных дисков, снижением их прочности и уменьшением высоты. Протрузии – являются осложнением остеохондроза, сопровождаются выпячиванием межпозвоночного диска.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению мышц шеи и спины, что, в свою очередь, может вызывать головные боли. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно: монитор на уровне глаз, спина прямая, а плечи расслаблены.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы. Если вы проводите много времени за компьютером или в одной позе, старайтесь каждые 30-60 минут делать короткие перерывы. Вставайте, размягчайте мышцы шеи и плеч, выполняйте простые упражнения на растяжку.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может быть одной из причин головной боли. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на гидратацию и питание. Недостаток воды и неправильное питание могут способствовать возникновению головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости в течение дня и употребляете сбалансированные продукты, богатые витаминами и минералами.
