Позвоночник играет очень важную роль для всего человеческого тела. Являясь опорой для черепа, спинного мозга и внутренних органов, позвоночный столб неизбежно испытывает нагрузку, обусловленную прямохождением человека. В норме позвоночник имеет естественные изгибы, позволяющие оптимальным образом распределять эти ежедневные нагрузки. Их называют лордозами (с греч. «сутулый, согнувшийся») – шейным и поясничным. Естественный угол вогнутости лордозов составляет 40 градусов.
При рождении позвоночный столб человека не имеет вогнутостей, он совершенно прямой и остается таким до того времени, пока малыш не станет держать головку. Именно с этого момента начинается формирование шейного лордоза, поясничный изгиб возникает немного позже – как только ребенок начинает ползать.
Таким образом, годовалый малыш имеет позвоночник с двумя физиологическими лордозами, и это является нормальным его состоянием.
Однако неблагоприятные условия могут вызвать и патологические отклонения от этой нормы. Патологии лордоза сводятся к двум формам:
- гиполордоз означает, что позвонки наклонены под углом, меньшим 40 градусов;
- гиперлордоз характеризуется увеличением угла их наклона.
Даже в начальной стадии любого из этих заболеваний у человека происходит перераспределение нагрузок на весь опорно-двигательный аппарат, и баланс меняется не в лучшую сторону.
Классификация шейного лордоза
Сглаженный шейный лордоз возникает по ряду причин, в зависимости от которых и классифицируют это заболевание:
- Первичная форма. В этом случае болезнь провоцирует опухоль либо травма позвоночника, толчком к развитию первичного лордоза может стать и воспаление в его шейном отделе.
- Вторичная форма. Такой диагноз ставится, если патология возникла, как результат родовой травмы.
- Патологическая форма. Этот вид шейного лордоза является самым распространенным. Он формируется вследствие того, что мышцы, расположенные в районе шеи и спины, постепенно ослабляются, и из-за этого становится проблематичным поддерживать правильное положение тела.
Диагноз «шейный лордоз сглажен» указывает на изменение нормального изгиба шейного отдела позвоночника, что может привести к различным симптомам. Врачи отмечают, что среди основных проявлений данного состояния – боли в шее, головные боли, ограничение подвижности и дискомфорт при длительном нахождении в одной позе. Важно понимать, что сглаженный лордоз может быть следствием травм, остеохондроза или неправильной осанки.
Методы лечения варьируются в зависимости от причины и выраженности симптомов. Врачи рекомендуют комплексный подход, включающий физиотерапию, лечебную гимнастику и мануальную терапию. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления. Профилактика также играет важную роль: правильная осанка, регулярные физические нагрузки и избегание длительных статических нагрузок помогут предотвратить развитие проблемы.
Признаки возникновения и особенности развития сглаженного шейного лордоза
Гиполордоз даже на ранних стадиях развития вызывает такие нарушения в работе человеческого организма:
- Деформируются позвонки.
- Ухудшается обмен веществ.
- Снижается работоспособность и выносливость.
Если шейный лордоз сглажен, человеком это ощущается скованностью в области шейного и грудного отделов позвоночника. Это и становится причиной нарушенного кровообращения в проблемной зоне, вследствие чего страдает головной мозг. Недостаточное питание его тканей может вызвать головные боли, головокружения, а также неприятные ощущения разной степени выраженности в плечевых суставах и в основании шеи.
Отсутствие адекватной терапии гиполордоза приводит к тому, что со временем изменения формы позвоночного столба в его шейном отделе становятся заметны даже непрофессиональному взгляду. Подбородок человека неестественно выпячивается вперед, а голова как будто бы просаживается. Грудная клетка со временем тоже видоизменяется – она слишком выступает вперед, такое состояние врачи называют чрезмерным скручиванием грудного кифоза.
Читайте также:
Грудной кифоз является компенсаторной реакцией человеческого тела, пытающегося таким образом снять с суставов позвоночника слишком большую для них нагрузку, вызванную сглаживанием лордоза.
Неблагоприятными условиями в плане прогрессирования гиполордоза считается тяжелый физический труд. Поэтому в группе риска по поводу этого заболевания, прежде всего, находятся люди рабочих профессий.
За грудным кифозом следует следующая стадия развития болезни – поясничный гиперлордоз. Так называют образование чрезмерной вогнутости в районе поясницы вследствие того, что ослабляются мышцы, поддерживающие спину. В результате позвоночник искривляется настолько, что это проявляется в испорченной осанке.
Методы выявления гиполордоза
Сглаженный шейный лордоз можно определить даже в домашних условиях, без помощи специалиста. Для этого выполняется несложное тестирование. Нужно стать к стене настолько плотно, насколько это возможно, и предложить кому-нибудь из домашних просунуть руку в зазор, образовавшийся между спиной и стенкой. В том случае, если это сделать практически невозможно, есть вероятность, что шейный лордоз сглажен.
Первоначальная диагностика у специалиста тоже довольно проста. Для этого врач может использовать две обычные линейки. Одну из них он прикладывает к затылку пациента, другим концом касаясь верхней части позвоночника в грудной его части. При помощи второй линейки врач измеряет расстояние до середины шейного отдела. Если оно чуть более трех сантиметров, то это свидетельствует о том, что позвонки в шейном отделе позвоночного столба уже имеют значительную степень искривления.
Оба эти метода малоинформативны на ранних стадиях гиполордоза, поэтому для более четкой диагностики врачи рекомендуют пройти рентгенологическое исследование. При этом снимка должно быть два, и каждый из них выполняется под разным углом, чтобы у специалиста была более полная картина имеющихся отклонений.
Диагноз «шейный лордоз сглажен» вызывает у многих людей вопросы и беспокойство. Этот термин обозначает изменение нормального изгиба шейного отдела позвоночника, что может привести к различным симптомам. Часто пациенты жалуются на боли в шее, головные боли и дискомфорт при движении. Некоторые отмечают онемение или покалывание в руках, что может свидетельствовать о сдавлении нервных корешков.
Лечение обычно начинается с консервативных методов, таких как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, направленные на восстановление нормальной анатомии шеи. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических воротников для поддержки шейного отдела. Если консервативные меры не приносят облегчения, врач может рассмотреть возможность более инвазивных методов, включая медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременная диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни пациента.
Методы лечения сглаженного шейного лордоза
Терапия при гиполордозе имеет четыре направления:
- Необходимо укрепить спинные мышцы, чтобы те создавали надежный каркас для поддержания позвоночника.
- Улучшая кровообращение, можно добиться обеспечения питательными веществами проблемной зоны.
- Устранение симптомов в виде болевого синдрома в области шеи и головы.
- Возврат лордоза в его физиологическое состояние.
Первым шагом в лечении сглаженного шейного лордоза должно стать выявление основной причины, повлекшей за собой это заболевание и ее устранение.
Методики лечения патологического состояния шейного лордоза разнообразны. К наиболее распространенным из них относят:
- специальные упражнения;
- массаж оздоровительного плана;
- физиотерапевтические процедуры;
- рефлексотерапия.
К мерам профилактического характера причисляют:
- поддержание правильной осанки и оптимального веса тела;
- рациональное и сбалансированное питание;
- занятия спортом, при этом отдавать предпочтение специалисты советуют плаванию.
Позвоночный столб в разном возрасте имеет свои нормы в отношении степени вогнутости шейного лордоза, поэтому диагностику этого заболевания лучше доверить профессионалу. Он же на основании рентгена и непосредственного осмотра назначит необходимое сочетание терапевтических и профилактических мероприятий, направленных на улучшение самочувствия больного с таким диагнозом.
Стоит отметить, что у беременных женщин часто возникает такое состояние шейного отдела позвоночника, которое не требует каких-либо терапевтических мер и после родов само собой нормализуется.
https://youtube.com/watch?v=qeq7oD3wFX0%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какие симптомы у сглаженного шейного лордоза?
Боли в поясничном или шейном отделе позвоночникаПостоянное напряжение мышц спины и шеиВизуально заметное изменение осанкиПовышенная утомляемость
Можно ли избавиться от шейного лордоза?
В норме лордоз образует физиологический изгиб и не требует коррекции. Но при определенных состояниях угол отклонения может усиливаться, или, наоборот, сглаживаться. Это является патологией и требует лечения. Выпрямление шейного лордоза называют гиполордозом, а его усиленный прогиб — гиперлордозом.
Что означает лордоз сглажен?
Отдельная форма заболевания – сглаженный лордоз. Это приносит максимум неприятностей. Сглаженность предполагает отсутствие естественных изгибов позвоночника, то есть спина выпрямлена полностью. Когда лордоз усилен, изгиб позвоночника, напротив, становится существенно более выраженным.
Как лечится лордоз?
Лечебный сеанс у остеопата для укрепления позвоночника и улучшения двигательной активности, противовоспалительные препараты для облегчения боли и дискомфорта, Для детей и подростков применяется специальный бандаж для спины, чтобы предотвратить усугубление искривления позвоночника. Ещё
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на осанку. Правильная осанка может помочь предотвратить дальнейшее сглаживание шейного лордоза. Следите за тем, чтобы ваша спина была прямой, а плечи расслаблены, особенно во время работы за компьютером или длительного сидения.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и спины. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи могут помочь улучшить гибкость и поддерживать нормальную кривизну шейного отдела позвоночника. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного комплекса упражнений.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы замечаете боли в шее, головные боли или ограничение подвижности, обязательно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить развитие более серьезных проблем со здоровьем.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой матрас и подушку. Неправильный выбор спального места может усугубить проблемы с шеей. Используйте ортопедические подушки и матрасы, которые обеспечивают правильную поддержку шейного отдела во время сна.
