Поясничный отдел позвоночника – это область, включающая в себя 5 позвонков, ей отведена важная роль соединения грудного и крестцового отделов. Именно на эту зону выпадает значительная нагрузка, вне зависимости от рода деятельности человека, поэтому она часто подвергается заболеванием самого различного рода. Одним из таких является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, о котором мы сегодня и поговорим. Итак, что представляет собой данное заболевание и как с ним бороться?
Почему возникает эта болезнь
Еще не так давно остеохондроз поясничного отдела позвоночника считался сугубо возрастной болезнью. Однако современный ритм жизни существенно изменил картину заболеваемости и теперь в зоне риска находятся и другие группы людей. В частности, к развитию болезни могут привести:
- малоподвижный образ жизни;
- работа, связанная с подъемом тяжестей;
- проблемы с поддержанием осанки;
- травмы спины;
- профессиональные и любительские занятия определенными видами спорта, неправильно выполненные упражнения;
- неправильное питание и нарушенный распорядок дня, в результате которых могут происходить всевозможные нарушения обмена веществ в организме и т. д.
Симптомальная картина заболевания предусматривает целый ряд всевозможных проявлений различной степени тяжести. Особый прогресс симптомов отмечается на запущенных стадиях заболевания, без своевременного лечения. В частности, остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляет себя следующим образом:
- Возникновение болевых ощущений в поясничной области. Это первый признак того, что вам срочно необходимо посетить ортопеда. Неприятные ощущения могут появляться даже при полном отсутствии нагрузок, причем предугадать их появление невозможно. Со временем боли постепенно начинают «отдавать» в область ног и ягодиц.
- Без качественного лечения, боли будут прогрессировать, и со временем человек будет ощущать их даже при чихании или кашле. Спина становится малоподвижной, и больному становится сложно выполнить даже простейший наклон или поворот.
- Вместе с болевым синдромом, проявляется и целый ряд второстепенных признаков, в особенности нарушения сна, хроническое чувство усталости, раздражительность и т. д.
- Одним из возможных осложнений заболеваний подобного рода являются расстройства мочеполовой системы. Часто возникают неприятные ощущения в зоне почек, проблемы с мочеиспусканием и беспочвенный дискомфорт в области.
Остеохондроз поясничного отдела – крайне неприятное заболевание, которому следует уделить особое внимание. Поэтому при первых проявлениях, обязательно посетите специалиста. Далее поговорим о том, как лечат подобные болезни.
Врачи отмечают, что остеохондроз поясничного отдела является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Основные симптомы включают боль в пояснице, ограничение подвижности и иногда иррадиацию боли в ноги. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни пациента.
Лечение остеохондроза требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Применение противовоспалительных препаратов помогает снизить болевой синдром, а физиотерапевтические процедуры способствуют улучшению кровообращения и восстановлению тканей. Важно также обратить внимание на коррекцию осанки и укрепление мышечного корсета, что может предотвратить рецидивы.
Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в успешной терапии остеохондроза, поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу.
Остеохондроз поясничного отдела — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто описывают симптомы, такие как боль в нижней части спины, которая может отдавать в ноги, а также онемение и слабость. Эти ощущения могут значительно ухудшать качество жизни, мешая выполнять повседневные задачи. Многие отмечают, что длительное сидение или физическая нагрузка усиливают дискомфорт.
Что касается лечения, мнения разделяются. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, которые помогают облегчить симптомы и улучшить подвижность. Другие обращаются к медикаментозной терапии, включая обезболивающие и противовоспалительные препараты. В более сложных случаях люди рассматривают хирургическое вмешательство как вариант. Важно помнить, что подход к лечению должен быть индивидуальным, и консультация с врачом — необходимый шаг на пути к восстановлению.
Лечение остеохондроза
Прежде всего, перед специалистами стоит задача устранения болевого синдрома у пациентов. Для этого задействуются специальные обезболивающие средства в виде таблеток и инъекций, а также сеансы мануальной терапии, при которых доктор проводит особые манипуляции, позволяющие избавиться от мышечных и суставных блоков. Именно данный метод лечения дает возможность побороть главную причину болевых ощущений – мышечные спазмы и компрессию нервных корешков, в то время как медицинские препараты в данном случае устраняют боли лишь на время.
По ходу борьбы с болевым синдромом больному также прописываются противовоспалительные медикаменты нестероидной природы, которые призваны улучшить микроток крови. Дополнительно пациенту назначают прием хондропротекторов и витаминов группы B, которые также помогают устранить отечность и бороться с воспалительным процессом. Для борьбы со спазмами мышц могут быть дополнительно назначены миорелаксанты.
Заболевания подобного рода лечат не только медикаментозной терапией. Существует и целый ряд других процедур, которые обязательны к выполнению. В особенности, часто специалисты назначают электрофорез и фонофорез, дополняя их специальными медпрепаратами, ультразвуковым и лазерным воздействием. Нередко применяются и методы нетрадиционной терапии, в частности, стоун-терапия, иглоукалывание и т. д.
Помимо непосредственно медицинского воздействия, больному назначается и специальная гимнастика. ЛФК со специально подобранным комплексом упражнений позволяют разрабатывать суставы и мышцы поясничного отдела, укреплять мышечный каркас вокруг больного участка и т. д. Увидеть ряд упражнений вы можете на видео на нашем сайте.
Помните, остеохондроз поясничного отдела не допускает самолечение. Какие бы суперпрепараты вам ни рекламировали, какие бы отзывы ни приводили в качестве аргумента, побороть это заболевание без квалифицированной помощи нельзя. Поэтому при появлении неприятных ощущений в области поясницы обязательно посетите медицинское учреждение, где специалист составит для вас полноценную программу лечения. Если вы будете полноценно придерживаться всех рекомендаций (выполнять упражнения ЛФК вам придется годами), тогда вы сможете надолго забыть о болевых ощущениях, вызванных остеохондрозом.
Читайте также:
https://youtu.be/LgLIuDGsAiE
Вопрос-ответ
Где болит при остеохондрозе поясничного отдела?
— Основными симптомами при остеохондрозе поясничного отдела будет ноющая или резкая боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, поворотах, движениях, подъёмах тяжести. Боль может отдавать в ногу по ягодице и задней поверхности бедра, в пах или в обе ноги. Чаще боль носит односторонний характер.
Как понять, что у тебя остеохондроз поясницы?
Заподозрить наличие позвоночного остеохондроза достаточно просто. В самом начале у человека возникают общие признаки: усталость и напряженность в области пояснице, боль внизу спины, периодические прострелы, затруднения при ходьбе. Со временем появляется слабость, головокружения, судороги в мышцах.
Как долго длится обострение поясничного остеохондроза?
Доля остеохондроза позвоночного столба составляет 80% от всех заболеваний периферической нервной системы. В 60–80% случаев это поясничный остеохондроз. Минимум 7 из 10 человек испытывают регулярные боли в пояснице в течение всей жизни. На периоды обострений в среднем приходится от 3 до 16 дней в год.
Какое самое хорошее лекарство от остеохондроза?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизить нагрузку на поясничный отдел. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей может значительно снизить риск обострения остеохондроза. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не сидеть в одной позе слишком долго.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы остеохондроза. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте первые симптомы заболевания. При появлении болей в пояснице, онемении или слабости в ногах обязательно обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие серьезных осложнений и ускорить процесс выздоровления.
-
Читайте также:
